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いろいろダイエット食品を試してみましたが確実で速攻性があるのがボノラートでした。飲んだ後身体がポカポカして脂肪が燃えているように感じます。脂肪太りの方にはとても効果があると思います。代謝が相当悪くなっている方は、同社ヘルメス・ジャパンのグラノザイムを一緒に飲むとより効果が高まります。今後も続けたいですが、値段が高いのが難点です。
不規則な生活で栄養が偏り、思う様にダイエット出来ず、まず生理後はボノラートのみのガンバリズムこーすで全食置き換え。
その後、維持のため2,3ヶ月マイクロダイエットと交互に１日1,2食置き換えで5kg楽々落とせました。
適度な運動とマッサージも並行して行ってました。
体重増えたらとりあえずボノラートという安心感はあります。
しかし綺麗に痩せるには、結果食事だけではだめですね。
満腹感はありましたがやはり飽きてしまいます。
キチンとやれば効果はあると思います。
付属のシェイカーはピッタリ過ぎてシェイクした後蓋を開けると泡で漏れてしまいます。
もう少し大きめのシェイカーがあれば大丈夫だと思います(笑)
とりあえず痩せました。仕事で外食しなければいけなかったことを考えてもサイズが減ったので満足です。
味は添加物等の味がまったくなく、自然です。
牛乳嫌い、ウィートジャムオイルが嫌いな人はまずく感じるかもしれません。
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産後徐々に増えた体重がピークになったのをキッカケに始めました。
3食全てボノラートにして、3日間で5kg落ちました。
今はもう少し落ちていますが、糖質制限なども加えて、主に食事内容を変えています。（仕事柄、運動する時間がなかなかとれないため）
ボノラートは最初の3日間だけですが、やはりプレーン味は不味いです。私はココアの粉を混ぜて飲んでました。
ダイエットのスタートを切るアイテムとしては良いと思います。