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10年前に成功してから、少し太ったなと思うとリピしてます。ガンバリズムとゆっくりズムかは時と場合によって使い分けてますが個人的には短期間でガンバリズムの方が目標達成しやすいです。
高いのがネックですがその分がんばるぞという気持ちになります。
飲むとトイレ(小)の回数が増え、汗をかきやすくなります
もともと量を食べるわけではなく、旦那の帰宅が遅い関係で夜中にご飯を食べていたことで近年体のラインがぼやっとしてきました。大切な用事を控えていたので短期間・ガンバリズムで使用したところ全体的にすっきりしました。
が、私の場合夜中に食べるのをやめ水分を1500ml以上とることをすればボノラートではなくても痩せるのかも？と思いました
味は牛乳がおすすめです。野菜ジュースもよかったです。それでもきついと思う人は鼻をつまんで一気飲みすると思いの外おいしいですよ。
それとこのおかげかはわかりませんが悩んでいたほうれい線と眉間のしわがなくなっていてびっくり！栄養価は本当にいいのかもと思いました。
リピートの可能性は、がんばっているというモチベーションはすごく得られたため、有りで！
ボノラートを1日2食置き換え 野菜中心きをつけてたら目標ダイエットできました。運動もしました。運動のあとに一杯飲むようにしました。これがいちばん効果ありです。
他に食べたのは、野菜、キノコ、おとうふ、納豆です。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
一袋飲みきったころから体重が落ち始めました。置き換え式のものはお腹が満たされなくて、続けることができなかったのですが、ボノラートは腹持ちがよいです。リバウンドもありません。朝飲むのと、夕飯時に、または、夕飯でお米を控えてボノラートとおかず、などでこれからも続けていきたいです。