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ボノラート3袋購入、1ヶ月かけて飲みました。
最初の1週間で2キロほど痩せ、身体のラインが引き締りました。結局、やめたら戻ってしまった。置き換えは朝昼晩のうち、2.3回と不定でした。水だと不味くて飲めません。おすすめはフルーツ系のお酢ですね。これは美味しいです。このダイエットは短期集中向きですね。
まだ1袋しか飲んでませんが、友達からなんかスッキリした？って言われました。
体重に変化はありませんが、体脂肪は若干落ちてます。
朝昼夕晩の1日4杯、ご飯はサラダ、納豆、豆腐など食べる量我慢はしないけど、食べるものは変えました。
味はスキムミルクみたいな感じ
朝と夜をボノラートに置き換えて２週間でマイナス４キロできました。私は午後ティーのストレートで割りました。美味しいしお腹空かないし、甘いもの食べたい欲もおさまりました。金額が高いのでマイナス★ひとつ。でも続けたいって思える商品です
高いけど、必ず結果に現れてくれるので窮地に陥った時に買っています！
ほかは何をどうアプローチしてもダメでしたが。。
問題の味については、、マツキヨのダイエットスムージー(ベリーorマンゴー)と合わせると、、あら不思議、とっても飲みやすいですよ(*´ω｀*)
自分の体質(おそらく遺伝的な部分の多い肥満体質、食べない割には無駄につく無茶苦茶頑固なお肉の壁に長年悩んでました)には、ばっちりあってます！
同じようなお悩みの人にはぜひ試して欲しいです。
※注意…使用用法は守りましょう。その方が絶対良いです！
独自にアレンジすると体質次第ですが効かないことも、、。
ついついたべちゃうあなたにはゆっくりズムで無理なく、忍耐が服を着て歩いているが如しお嬢さんにはがんばりズムを推奨です！
千里の道も、1歩から。
焦らずおとしましょ(*^^*)
若い頃に一度成功したのでリピート実行しています。
アラフィフなのでなかなか痩せませんが、朝食をメインに置き換えてオートミール食や運動も併用して3キロ痩せました。
まだまだ目標には達成していませんが、もう少し続けてみようと思います。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
水だけでは味がなさすぎて飲めず、牛乳パックのミルクティーで溶いています。
美味しくないし高いけど、体重は確実に落ちるので、大事なイベント前の最後の追い込みに重宝します。
ただ、継続するには高すぎるのが難点です。