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一日三回、ガンバリズムで二週間頑張りました。最初に2キロ減り、あとはゆっくり減りました。結局三キロ減。特にリバウンドもありません。また続けようと思ってます。ただ、値段がすごく高いので星をひとつマイナスしました。
運動を混ぜながら短期決戦でやらないと財布が空になりますね。
最近楽天で知りました。
１月8日からやり始めました。
味は脱脂粉乳ぽい。
コーヒーは無理(>__<)紅茶なら何とかなりそうです(^_^;)
2袋買いました。痩せたいので頑張ります。
結果出たらまた書きます。
朝夜だけボノラートで頑張ります。
不味いとありますが、赤ちゃんの粉ミルクが甘味無くしたみたいな感じですかね。
私は結構平気でした。
とりあえず１日目は-1Kgかなりのデブなので1Kg位はすぐに変わりますがね～。(笑)
お財布と相談して頑張ります！
2013年7月20日 11:37 Lapin
と
2013年9月12日 15:33 匿名希望 ←名前入力忘れｗ
の書き込みをしたLapinです。
5月上旬～８月上旬迄
1日 2杯 3ヶ月 （9袋）やりました。
8月下旬に最後の追い込みで、
1日 4杯 5日間 （1袋）やりました。
そして、7ヶ月が経過して、
今の所リバウンドはしていません。
身長165ｃｍ
5/21計測 → 12/1計測
体重 77.7 → 59.6
体脂肪率 38 → 30.3
バスト 95 → 81
ウェスト 85 → 74.3
下腹 102 → 90
ヒップ 113 → 97
もも周り 68 → 57.3
腕周り 31 → 24.5
※ ジャージの上からの計測になります。
運動は、週5日 毎日30分 筋トレ＆有酸素運動
（カーブス）でしています。
ボノラートを飲まなくなっても、しばらく痩せ続けるます。
かなりの効果が出ました★
オススメです！！
評価は、品物だけみたら ☆☆☆☆☆ （良い）
ですが、
金額が高いので ☆☆☆☆ （まぁまぁ良い）
に評価させて頂きます。
ボノラートはのみだしてから、だんだんお腹がはってきます。
ガスがすごくでて、苦しいくらいでした。
でもそれをガマンしてたら、突然デトックスが始まって、ガスが全部でて、トイレの回数も増え、汗もかいてすごかったです。
もう、一気に体の老廃物と脂肪が出ていった感じ。
気が付いたらスッキリしてて、肌もきれいになってて、これはものすごい効果だと思いました。高いだけはあるなーと。
正直こんなに高いとか・・・っと思ってましたが、高いものには高いだけの効果があるなと思いました。
明日からはじまるライブイベントにいくためにダイエットしましたヾ(‘ω’)ﾉ
２週間、本気で説明書にきっちりしたがって。でも１回外食入ったかな。かなり本気でした。
ポイントは、水分は必ずあたためるか、常温で。体を中から冷やさないこと。
根菜、こんにゃく、大豆をとること。食物繊維とこんにゃくで腸内をきれいに。イソフラボンは女性ホルモンにいいので。
もう一生分の本気出しつくしました（笑）多分ここまでのは二度とできない（笑）
ライブのためなので！！
２週間でなんとウエスト８cm減りました！！
体重も４キロちかく落ちて、ほんとに泣きそうなくらいうれしかったです！！
それ以外にもかなり細くなったってみんなに言われて、もう調子にのりまくってます。知り合いの店員さんにもかなり驚かれました。
本気でやった成果だし、自分の頑張りを褒めたい！
ボノラートすごく痩せます。まったくやつれてないですし、元気です。うれしい。ありがとう。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ボノラートは、腹持ちが良いので、ダイエット中に間食をしなくても済みました。
無理せず、食事も我慢出来ました。
今まで、ダイエットスープ、ダイエットシェイク、ダイエットラーメン、おからクッキー、数々試しましたが、どれもしばらくしたら食欲が抑えられず、結局ダイエット食品分栄養のとりすぎとなり、痩せるどころか・・・
それが無かったんです(*^-^*)
で、ダイエットは成功。
長年の習慣で、維持出来なかったので、しばらく継続出来れば申し分無し！
ただ、高い(*_*)・・・
もう少し安ければいいのにな・・・