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ちぇりこさん
こんにちは。ボノラートは１個２０杯分だそうです:)
私はガンバリコースできなくて３杯のコースにしたので、１週間でした。
２キロやせたのはそのときです！
太っている人のほうが体重はたくさん早く減るので言い切れませんが、多分１個で２キロか３キロくらい落ちる人が多いみたいですよ。
＞どー様
ご回答ありがとうございました！すぐにお返事できずに失礼しました。
実はもう買って飲んでみたんですが、思ったよりも大丈夫でした(^^;)すみません！
ココア入れたらすごくいけました！だいじょぶそうです。高い買い物したので頑張りたいと思います。
コーヒーはまだ試してないのでやってみたいとおもいます！
まだ二袋ありすが、一袋目が昨日終わりました(o・・o)/~
結果は、マイナス２㎏でウエストマイナス3センチ(＃￣З￣)
目標は、一袋マイナス３㎏だったのでまだまだ頑張りが必要(*ToT)
私も味に苦戦しながら頑張ってます(ノ_・,)
色々試して、一番おいしかった?？のがミルメークのイチゴとバナナでした(o・・o)
食事はそこそこ制限しながら一ヶ月続けましたが、
腹部から脂肪が落ちました。
辛いわけでもないけど、確実に脂肪が燃焼した気がします。
３Kg 痩せました。
甘いタイプじゃないものを愛用しています。
甘いものは食生活から排除してクチとアタマを慣らして
頑張っているのに、ダイエット用食品が甘くては美味しい････
じゃ、困るので。(^^;
またリピートします。
雪さん
私も午後ティー気に入りました！！
めちゃくちゃ美味し☆
ダイエットのとは忘れて飲めます。
ありがとうございます
雪さんは今日からガンバリズムなんですね☆
私は挫折しまくってきたからユックリズムですが順調にお腹回りスッキリしてきました☆
>ゆめみがちな名無しさん
それはショックですね
メールで相談できるみたいですし、されてみては？
結構早く返事くれますよ。
私は職場の同期と一緒に買いました！
同期のコは８０キロオーバーだったんですが、特注サイズの制服から2Lサイズに華麗な変身を遂げました(笑)
うちは2L以上は実費になってしまうのでどうしても痩せたかったそうです。かなり喜んでました。
私のほうは元々Mサイズくらいなのでそこまで劇的ではなかったんですがスッキリ軽くなった気分でした。
体重的には-1.5キロ。たいしたことないように見えますが自分としては結構満足です。
またまた報告失礼します
前回の報告から３日間ほど、急な出張で週末含め全然ボノラートができませんでした…
お付き合いの飲みもあったので帰ってきてからせっかくボノラートやったのに…とへこんでいたんですが、なんと体重がかわらなかったんです！
３回くらいのったり降りたり(笑)しましたが間違いじゃないようで…また今日からはじめます！
もともと、不規則なシフトの仕事なのでうまくいくか不安はあったのですが、きちんと効果が出てくれてよろこんでます。
どうしても痩せたくて、ダイエットカフェの口コミを読んでボノラートに決め、昨日から始めました。ガンバリズムは、しんどいのでユックリズムで。
朝昼晩に１杯。
水を１日１Ｌ。
夜は、ご飯茶碗に半分とカツオの刺身３切れとおから８０gと生野菜サラダ７０g（ごまドレッシングで）も食べました。
今朝体重を図ったら１．２Ｋｇ減っていました。
私って普段どれだけ食べていたんだろうと怖くなりました&ezF39A;
心入れ替えて、ボノラートで真剣にダイエットに取り組みます。
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粉っぽいからちょっと溶けにくいですね。
一気に飲むとかなりおなかにキますね(^^)
すごいおなかにたまる！
そういうところはかなりいいかも。味さえ好みならやってみる価値ありますね。
私も金額がネックでしばらくしてなかったですが、やっぱりこれがいいですねー