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>ちゃっぷ さん
丁寧な返信どうもありがとうございました&sF961;とても励みになったし頑張ろうと気合いが入りました&sF997; 昨日届いたので今朝から頑張っています&sF9CE;キツイですがビリーで汗を流したり,娘と散歩したり頑張っています&sF961;
味も美味しくはないですが,なんとか我慢で飲めるので&sF9CE;
長期戦で頑張ろうと思います&sF94E; ありがとうございました&sF997;
数年前に旧味付きのボノ試して、やってすぐは痩せるけど、すぐにリバウンドしてました。
何年ぶりかで挑戦します！昨晩からやってます。またレポしますね。
■29才・165センチ、64キロスタート。
今朝には63.3キロでした。
■たしかにおならちょーでる。
■3袋を注文して、サラダとボノで頑張るよていです。
■特に運動してないけど、通勤で片道20分早歩きしてます。
■ボノカフェオレ、飲めなくないけど、まあ、まずいです（笑）ミルメークかってみようかな。
本日ボノラート１日目
お腹についたお肉をどうにかするべく、ボノラートはじめました
本日の食事
朝・・何も食べず
昼・・きんぴら、野菜の煮物、豆、卵焼き ボノラート２杯（コーヒー・ミルメークいちご味）
夜・・温野菜、ボノラート３杯（コーヒー、ミルメークイチゴ味）
まだ１日目だから特に変化はないけど、トイレの回数が増えたような
まぁ、気持ち的なことだろうけど、やっぱダイエットに大切なのは気持ち
がんばります
確かに、味は飲むほどに慣れてきます
最初のうちは不味という先入観があるからかもしれませんね。
痩せたいから飲んでいるわけで、さすがに美味しいジュースというわけにはいかないですね
確かに初めてプレーンで飲んだ時の味は牛乳嫌いの私からしたらまずかったです…
でもどうやったら美味しく飲めるかな、って色々試してみたところシェイク後に氷入れて液体のカフェオレなどを入れると飲めるようになりました。
前はそれに加えシロップも入れてたんですけど甘すぎるので止めました。
リピしてからは味は慣れました。
味は最初のほう不味いとかおもったケド、最近は全然イケる
慣れじゃない？
オルビス美味しくて大量買いしたけど１ミリも痩せなかった…
でも確かにちょっと高いｗ
バイト代入ったら買いたいなー安くなってるとこ知ってる人いたら教えてくだしあ
使用し始めて約１ヶ月が経ちました。
３キロは軽々と落ちて今丁度停滞気味です。甘く味付けするとお腹の持ちがいいです。ダイエット中の苛々や暴飲暴食もなく、痩せているのでこれは久しぶりにヒット！と思っています。
仕事上お酒を飲まないといけないので痩せるか不安だったのですが満足しています。今の停滞期を越えてずっと続けていきたいと思っています。
リピ決定です！
ボノ一袋目では効果がでずでした。。。
そこで販売元にアドバイスを求めたところ、グラノザイムと一緒にとると代謝がよくなっていいですよとの回答をもらえました。
元々私の代謝がすごく悪かったので代謝がよくなるのであればいいなぁとの思いで、ボノ２袋目＋グラノザイムを注文しました。
グラノザイムについては相談していた時に、試してみますか？とサンプルも頂いてたのでちょっとラッキーでした。
開けてみたら結構な量入ってたし♪
これから一日４杯＋グラノでもういちどだけ頑張ってみようと思います
なので期待を込めて星４つ！
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
牛乳に溶かしてゆっくり飲むと意外と満腹になるし、味も悪くないので続けられてます…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
昨日から始めて今日早くも1.5キロ減っています&sF961;体重計に乗るのが楽しくなってきました&sF997; やっぱりプレーンでは抵抗あるので,今日100均でミルメーク買ってきました&sF961;匂いは少し残るけどこれなら飲める&sF9CE;私は３食ともボノ(1杯)+サラダですが早くも飽きてきたので続けるためにも薬局でローカロリゾットを買いました&sF9CE;味もしっかりしているので足りない時はそれを食べる事にして続けようと思います&sF962;