日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
ヤンヒーカルチニンプラスを飲んでいましたが時間が掛かるので試しに購入。…一日三食普通に食べる→ボノラートを飲む→メタバリア4錠とヤンヒーカルチニンプラスを2錠飲む。大抵は寝転んでテレビを見ている。…お昼ご飯を食べる〜繰り返しの日々を二週間続けました。飲む順番を間違えると何故か空腹感が出るので食事制限はしないけれどサブリを飲む順番は変えません。いまのところ、一週間に2㎏のペースで体重は落ちています。三食食べるし運動も障害者なので大して出来ませんが食欲が落ちるので自然に食べる量が少しずつ少なくなっています。味はスキムミルクみたいな味というか、母乳のような味なので0カロリーの甘味料を少し足すと美味しく頂けました。特に副作用はありませんが、油分が多いようなので作ったらすかさず飲んだ方が酸化しなくて良いのでは?と思いました。
ボノラートを1日３食とも置き換えて、少し早歩きで歩くようにしたり、階段を積極的に使うようにした結果、最初の4日は毎日１キロずつ減りました。腹持ちが良いので、ボノラートだけでもあまり空腹はかんじませんでした。
ファスティングは腹持ちが悪いものが多いけど、これは腹持ちが良い。
1日5回飲むので味が好みでない方は大変かもですが、普段プロテインのプレーンなので味は普通に飲める範囲です。
生理後1週間を2回行いましたが、1回のファスティングで2キロは落ちます(もちろんその後の食でリバウンドしますが)
体のメリハリをつけるためにも、月に1度行い続けています。
食事制限の努力が必要な商品なので、そこさえできれば良い商品です！
私は他の方が書いたような、下痢や便秘もありませんが、とにかくオナラが臭います。(ファスティングをすることで毒素が抜ける為らしい)
お手洗いの回数もふえますが、特に副作用というものはありません。
二十年前にスープタイプのボノラートを購入したのが、初めてでした。
満腹感もあり、一箱で三キロは痩せていましたが、値段が高めなので、続きませんでした。
今は家族で１日１～２杯カロリーコントロールと、栄養補給を兼ねて飲んでいます。
そのおかげなのか、比較的皆で元気に、そして体重コントロールもとれて生活できています。昔より飲みやすく美味しくなりました。
今まで、色々な無理なダイエットに飛びつき毎回リバウンドを繰り返してその度に前の体重を超えてどんどん太りもう諦めていました
全く痩せなかったサプリ類の方が大半でしたが…
しかし、１ヶ月前お風呂上がりのお腹に浮き輪のような脂肪がくっきりと大きくなっていたのが衝撃で （自分では太っていってるの気がつかないんです）
ここの口コミでとても評価良いボノラートのことを知り最後のダイエットだと思い始める事に。
今やっと1ヶ月経過しました！
空腹に苦しむ事もなく（運動もしてません）目に見えて脂肪が落ちてきています
ここ何年か、恐ろしくて体重を測ってなかったので何キロ落ちたかはわかりませんが、サイズがとても変わったと思います
年齢の為代謝も悪いので長期戦だと思い頑張ります
不安になった時はこちらの口コミを何度も読んで奮起していました
まだまだ、夏頃までには昔の体型に近づきたいと思い頑張ります
こんなに良い商品を今迄知らなかったのが悔やまれます
又効果があれば口コミ入れます
二週間たちました！
毎日5杯は苦しいので3杯を基本に、お腹もへらないです。
体重のヘリはあんまりですが、見た目があきらかにかわりました。
あらゆるダイエットを試し、リバウンドを繰り返している身体です。
絶食ばかりしていたので太りやすく少し食べるだけでもぶよぶよに。
ボノラートも決してカロリーが低いわけではないですが（飲みやすくするためカロリーオフのカルピスで飲んでます）絶食時より痩せました。
2キロなんて誤差ってかんじですが、身体の厚みは半分に、くびれもできました。
また3袋追加したのでがんばります。
昨日の夕方に届いて、早速夜から始めてみました。まず、お味の方は…。ホットケーキの生地の味です。美味しいというコメントが不思議です。でも、鼻をつまんでゴクゴク、その後飴を舐め舐めすれば何とか大丈夫な感じです。過去のコメントで、重たい、粘土の味、飲んだ後吐きそうとあったのでバリウムみたいな感じかな…、それなら無理だぁ〜と思っていましたが、どちらかというとあっさりな感じです。ただ、その後にちょこちょこくるゲップがボノラートな感じで微妙です。しばらくするとお腹に膨張感が出ます。張っているって感じで満腹感とは違うような。二杯目はいけませんでした。で、夕食を食べずにそのまま就寝。何となく寝付きが良かった気がします。が、2時間後に尿意で目を覚ましてしまいました…。その後結局寝付けなくて、その間に2〜3回トイレにいきました。で、お腹も空いて夜中からボノラート一杯飲みました。それでは足りなくてダイエット用のチョコシリアルバーも食べました。朝、またまた一杯とカレーを食べました。
めっちゃ普通にお腹空くじゃん、という感想です。が、丸一日たった夕方に体重を測ってみると、体重−400g、体脂肪率−0.6%で効果は出てる感じでした。これからの結果が楽しみです。またコメントします‼︎
最初の3ヶ月はガンバリズムを月1回試しましたが、徐々に昼のみ1食を半年続けたら、昼以外の食事の量も少しで、満腹感が得られるようになり、朝は思いっきり好きなものを食べ、昼はボノラート、夜は炭水化物抜きおかずは普通、気付けば半年で9キロも落ちていました。こんなに痩せる事が出来たのは初めてだったので、ボノラートのお陰だと思います！あと5キロ痩せたいので、もうしばらくお世話になろうと思います。
ガンバリズムで4日目になります。
１日５杯３時間おきくらいに飲んでます。
初日に-1.7キロでその後はゆっくり減少してます。
目標は２０キロ減なので、道のりは長いですが頑張ります。
口コミで味とガスのことがありましたが、午後ティーで飲むと全然美味しいです。
ガスはあまり出ずゲップが出ます。
満腹感もありますが家族のご飯を作ってるとお腹が空きます。そんな時は湯豆腐で満腹です。
かなり本気なのでこのままガンバリズムで行きたいと思ってます。長期でもストレスなさそうです。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
ここの口コミを見てとりあえずチャレンジ。色々な置き換えダイエットを試しては挫折したけど、ボノラートはお腹が鳴らない！←ダイエット中は仕事中にぐーぐー鳴るのが恥ずかしいので、これ重要
口寂しいのでボノラートと一緒に湯豆腐やおでんを食べます。
今は体重は停滞中でも、ウエスト周りのお肉が減ってます。3ケ月くらいは続けていこうと思ってます。