日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
今ガンバリズム3日目です。
体重は55kg→52kgになりました。
今日は休みで、しかも雨なので全く体を動かすこともなく、朝ボノラートを飲んでから19時までお腹が空かず困っています。
お昼もボノラート飲めてないし、今も別にお腹すいてない…
5杯飲まなきゃいけないのに腹持ち良すぎて飲めない。やっぱり運動しなきゃダメなのかな？
あとまずいし進んで飲む気になれないっていうのもあるんだろうか…
このサイトの口コミを見て購入しました。
ボラノートは、体重よりも見た目のラインの変化が凄い！！
始める前に細かく身体の採寸しておくのをオススメします！
1袋の減りが早くコスパは悪いが、今までで1番効果を感じました！
腹持ちも良く、空腹感は全くなかったです。
低脂肪牛乳とコーヒーの粉末を混ぜたら飲みやすかった。
ドイツ版のボノーラートをヤフオクで１本試しに購入して、予想以上に味が美味しかったので、すぐに３本追加、計４本試してみました。
確かに粉末の粒が細かくて、混ざり難くて、最初はイライラしていたのですが、考えてみるとこの「溶けていない粒」が結構美味しく、それからあまり混ぜずに飲むようになってしまいました。
腹持ちが驚くほど良いので、朝ごはんの置き換えには最適だと思います。昼御飯まであまりお腹も空かず、私はあまり辛くはありませんでした。
その後も追加購入し、現在２ヶ月で約６本（ドイツ版は１本500g入り）消費しましたが、体重は58,5kgから55キロになりました。
もうしばらく続けてみようと思います。またその後の変化がありましたら、投稿します。
その昔、スープタイプの物だった頃に試しました。
あ、これなら飲めると思ったのは数日。
しばらく続けると、独特のタンパク質感が鼻について飲むのが辛くなります。
でも効果はかなりあり、夕食をコレに置き換えただけで一カ月で4キロ程減りました。
しばらく続けて、10キロほど減ったところでやめました。
当時学生だったので、費用的に続けるのが大変でした。
朝、昼、夕と1週間ボノラートと水以外の物は口にせず過ごしました。
体重は３ｋｇくらい減り、体重よりもサイズダウンに自分もびっくり。初めて、スタイル良いねと言われました。
他の置き換えダイエットでは痩せないどころか逆に体重が増えてしまったことがある（置き換え以外の食事のカロリーが多かった？）私でも痩せれました。いざと言うときにはこれしかないです。
ボノラートは価格が高いので、出来るだけ安く買おうと探したのですが、なかなか安売りなど見つからず、結局ヤフオクでドイツから購しました。
今までいくつかの方法でダイエットをしましたが、「とりあえず一カ月で3〜5kgぐらい痩せたい」などの場合は1番効果がある気がします。あとは長続きするかどうかの問題ですね。
腹持ちがいいので、夕食に置き換えて約二ヶ月半(500gx5本)試しましたが、5キロ弱落とせました。半年に一度、5本購入して、体型の維持には良いのかな、と思います。
ヤフオクでドイツの現地の商品が出てたので、500g入りを5本セットで購入し、毎日昼ごはんをボノラートとコーヒーだけにしました。
5本で2ヶ月分ぐらいでした。
始めの2日ぐらいは夕方に少しお腹がすきましたが、すぐに慣れました。
体重は76,5kgが72,2kgになって、結構満足しています。ボーナス後にまた5本注文して、続けてみようと思っています。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
軽い運動と併用でかなり痩せました！
ただ値段が・・・
お財布に余裕ある方にはおすすめですが、普通に炭水化物をカットして過ごしたほうが良い気もします。
運動しないで痩せようとするのは禁物ですよ！
みんなで頑張りましょう！