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基本的には運動をして減量しましたが、食事制限もしました。でも、やっぱり食べたい欲求に勝てない時もあるので、昼食前、夕食前に1粒飲んでいます。毎月、コレステロール値を検査しますが、飲み始めてから、すごく減りました。
使用したのは20才の頃で、普段の白米の量をお茶碗半分にして、運動はなし。3ｶ月で10㎏痩せました。…が、今同じ事をしてもあまり効果を感じられず。代謝が悪いと効果がないのかな。今の年齢にあったサプリを見つけたいなと思います。
年齢のせいか、いつもの軽い運動(ウォーキング程度)では痩せにくくなり、むしろ体重が増加傾向になってきました。
もともと同社の化粧品を愛用しており、信頼できるメーカーでしたので、こちらの商品を購入。
約3ヵ月、運動の回数や強度はそのままに飲み続け、結果3kg減でした。
私の場合は、特に体調を崩したり副作用はありませんでした。
もともとぽっちゃりしやすい体型なので20代前半の頃にダイエット目的で1年ちょっとくらい続けてました。
食べることが好きだったので、食事毎に3-4粒のんでいましたが、痩せるというよりは維持という感じでした。
あまり意味ないのかも…とおもって継続を止めたところ徐々に体重が増えていったので、維持どういう面ではとても効果があったと思います。
キャンペーンだったので購入しました。脂っこい食事の前などに飲むことにしています。劇的な効果はわかりませんが、体重が増えにくくなるような気はします｡｡｡値段も手ごろだし、飲みやすいので長く続けるのは苦ではないですね。
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
しばらく飲んでいましたが、結局痩せもせず、かといって増えることもなかったです。…
ネットで製薬会社のサプリと書いてあったので期待し購入しました。 3回取り寄せ､夕…
少しでも体重を落としたいと思い飲み始め、1年ほど続けていました。痩せるどころか2k…
耳つぼダイエットで59.0キロから54までは痩せたが それ以上、痩せなくてヘルプボディ…
過去最高体重となり「何とかしなきゃ」との思いでキリンイミューズ免疫ケア×内臓脂肪…
夕食はいつも９時頃になるので、食時の前に４粒まとめて摂るか、もし日中に甘いものを食べることがあればその時に２粒、夕食時に２粒、といった使い方をしています。
甘いものもお酒も脂こい物も大好きで、何でも食べます。その分運動も良くしますが。
もともとお通じはいいのですが更に良くなりました。といっても腹痛や下痢はありません。いつもお腹がスッキリとして気持ちいいです。
いろいろ試して、結局DHCにもどりました。