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基本的には運動をして減量しましたが、食事制限もしました。でも、やっぱり食べたい欲求に勝てない時もあるので、昼食前、夕食前に1粒飲んでいます。毎月、コレステロール値を検査しますが、飲み始めてから、すごく減りました。
使用したのは20才の頃で、普段の白米の量をお茶碗半分にして、運動はなし。3ｶ月で10㎏痩せました。…が、今同じ事をしてもあまり効果を感じられず。代謝が悪いと効果がないのかな。今の年齢にあったサプリを見つけたいなと思います。
年齢のせいか、いつもの軽い運動(ウォーキング程度)では痩せにくくなり、むしろ体重が増加傾向になってきました。
もともと同社の化粧品を愛用しており、信頼できるメーカーでしたので、こちらの商品を購入。
約3ヵ月、運動の回数や強度はそのままに飲み続け、結果3kg減でした。
私の場合は、特に体調を崩したり副作用はありませんでした。
もともとぽっちゃりしやすい体型なので20代前半の頃にダイエット目的で1年ちょっとくらい続けてました。
食べることが好きだったので、食事毎に3-4粒のんでいましたが、痩せるというよりは維持という感じでした。
あまり意味ないのかも…とおもって継続を止めたところ徐々に体重が増えていったので、維持どういう面ではとても効果があったと思います。
キャンペーンだったので購入しました。脂っこい食事の前などに飲むことにしています。劇的な効果はわかりませんが、体重が増えにくくなるような気はします｡｡｡値段も手ごろだし、飲みやすいので長く続けるのは苦ではないですね。
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
お酒が大好きで朝起きた時の顔のむくみが気になり始めドラッグストアで購入しました…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
食前に飲みやすくてよかった。 1回の服用で4粒というのが多いかなと思った。 価格が…
まだ1ヶ月で便通がよくなったこととおならがすごく出るようになったことくらいで体重…
キリンの免疫ケアのみの商品を買ってみましたが正直効果はわかりませんでした。 勧誘…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
夕食はいつも９時頃になるので、食時の前に４粒まとめて摂るか、もし日中に甘いものを食べることがあればその時に２粒、夕食時に２粒、といった使い方をしています。
甘いものもお酒も脂こい物も大好きで、何でも食べます。その分運動も良くしますが。
もともとお通じはいいのですが更に良くなりました。といっても腹痛や下痢はありません。いつもお腹がスッキリとして気持ちいいです。
いろいろ試して、結局DHCにもどりました。