匿名希望
20歳台の頃は暴飲暴食をしても
そんなに体重には響かなかったのに
30歳を過ぎると如実に響いてきますね。
しかし運動は大の苦手で・・・。
なのでとりあえずお手軽なサプリから試してみることに。
便通は元々良かったので
特に目に見える効果らしい効果は出ませんでしたが
体重を維持するには良いのかもしれません。
ただ減らすということを考えると
他のものを併用、もしくは運動や食事制限をしないと
ダメでしょうね。
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