やせたい!
3週間で2キロ減。
基本夕御飯の代わりに飲んでいます。
大袋のイチゴ味を豆乳で混ぜて飲んでいます。
牛乳で飲むより腹持ちも味もいい感じがします。
前回は運動なしで飲んでいたので逆に太ってしまったのですが、今回は仕事柄動くので期待しています。
ココア味の大袋を何度か買い、主に夜を置き換えしてました。(たまに朝にすることも。)値段が手頃だし、豆乳で割るとおいしいけど、腹持ちは微妙。結局シェイク飲んだあとにお腹がすいて色々食べてしまうので、私には合いませんでした。
楽天で安く買えたので試して見ました。
いろんな種類があるので今日は何にしよう?と飲む楽しみがあります。
他のプロテインダイエットを飲んだ事がないので比較は出来ませんが、やっぱりお腹が空いてしまいちょこちょこ食べてしまいます。
まだ効果が出る程飲んでいないので評価はなしです。
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