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始めてから一週間経ちました。
味はおいしいけど粉っぽいですね。
私は粉っぽいのが好きなので全く問題ないですが、苦手な人はシェイカーなどを使えば改善されるかと思います。
今のところ飽きていません。
腹持ちはまあまあ。
朝７時に飲んで、昼休みの12時少し前に急激にお腹が減りますが、耐えられます。
朝晩どちらかで１日１食置き換えでやっています。昼は山盛りサラダと豆乳で、油分糖分塩分は控えています。始めてから１週間ですが、身長165cm体重57.2ｋｇから1ｋｇ減です。多少は停滞もすると思いますが、いいペースで減量できるかと思います。
必要な栄養素も入っているので、健康面でも安心して続けられると思います。
１食置き換えるだけだと短期間で大きな減量は望めないかも？
今日で丁度1か月。
昼は殆ど置き換えでプロテインにしました。
これ、良いです。腹持ちするし。
1か月で-12kg減量しました
お高い物でも無いので買い置き厳禁で。。。
有りすぎるとモチベーション下がりますよ
(笑)。
他の商品より安く美味しいです。
腹持ちも良いのですがどうしても甘いのが欲しく時は低カロリーのこんにゃくゼリーを食べてます。始めてまだ1週間ですが少し身体が軽くなったような気がします。もう少し頑張ってから体重計に乗ろうかと(笑)
個人差はあると思いますが、私には合っていますね。
他のメーカーに比べたら飲みやすいのかもしれないですが、やはり置き換え系のシェイクの味が苦手でこちらも三回ほど飲んでやめてしまいました。でも続ければ確実に痩せれると思います。
様々なダイエットシェイクが有る中でやや安めだった事から買いました。
牛乳で割ったら不味かったでしたが、豆乳に変えましたら美味しいです。大豆由来なのも有るのだと思います。
ダイエット効果の方ですが、暫く微動だにしなかった体重が飲み始めた所、僅かでしたが小数単位で変化が出ました。
今は「食べ過ぎたかなぁ〜」と言う夕食時に飲んでいます。
夏休みに仕事が４０日間ほどお休みになり、せっかく仕事痩せしたのに、１，２週間で元に戻りそうだったので、色々なダイエット法をネットで調べてこちらをトライしてみることにしました。初ダイエット飲料です。
口コミ通り、シェイカーを使って、氷を３個ほど入れてよーく振ります。味や粉っぽさはフレーバーによって違う気がします。これは口コミにも一貫性がないので、好みの問題ですね。ココアはやや豆臭く粉っぽい気が。イチゴなどのフルーツ系は飲みやすいです。
あまりドロドロしたのが好きではないので、出来上がったら早めに飲んでしまいます。
満腹感というより、いつまでもお腹が空かないというか、お腹が張ってる感じ？（普段から小食です。これも個人差がありますね）
慣れると、体が軽く感じます。
でも、４時間以上経つと、急にお腹が空いてきます。
早めに夕食にするか、低カロリーの間食を少しだけ取ります。
こちらの商品は、栄養面で納得できて始めることにしました。
人間の体で１番大切な栄養素はたんぱく質です。良くダイエットだけに関わらず、健康的な食生活は「低カロリー、高たんぱく」と言いますよね。
ただの低カロリー食品や、野菜だけのドリンクでは、大事なたんぱく質が取れないので、こちらにしました。痩せても不健康になってしまっては元も子もないので。
今は夏休みなので、昼食置き換えにしています。
夜置き換えは、一家の主婦には難しいですね。家族の食事を作るので。
仕事は、教育関連で給食なので、仕事が始まったらこのダイエットはしばらくお休みです。体力も使うので、朝置き換えも無理がありそうなので。
まだ、効果はわかりませんが、置き換え以外の食事も、バランス良く取って、まずは１か月頑張ってみます。
私はプチダイエットで、－３ｋｇ目標です。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
長く飲んでいますが痩せはしないけどキープは出来ているかなと思っていました。 飲む…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
産後太りで困っていました。
プロテインダイエット始めてもうすぐ1ヶ月ですが、−5キロ。
朝一食置き換えただけで、昼、夜は普通に。
外食もしました。
あきらめていたので嬉しいです。