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味がおいしいので飽きがなく飲めます。
朝だけ置き換えで、低脂肪牛乳でやっていますが、もともと朝食は200kcal未満だったので、効果はそんなに出ていません。
腹持ちは、私の場合、きっちり3時間でした。その後、急にお腹すきます。
夜に置き換えすれば、効果が出そうな気もします。
味がいいので、続けられます。
飲むまでは、ほかの食べ物に未練があって、躊躇するのですが、飲んでしまえば、空腹が収まりますので、とりあえず、飲んでしまうことをお勧めします。
夜だけ置き換えで、1か月で3キロ減りました。
昨年11月から始めています。
ネットやドラッグストアで購入できるので
お手軽です。
効果はそろそろ表れてきたかなぐらいです。
味は飽きないようにミックスで買っています。
気長に続けるつもりです。
今日からスタートです！
いろんな書き込みを見て、ココア味をチョイスしました。
美味しいです(^^)
がんばりたいと思います！
飲み切ったらまた書き込みます(^^)
味はお菓子メーカーが作ってるのでおいしく、私が今まで飲んできた置き換えドリンクの中では一番飲みやすかったです！
ただ朝7時に置き換えすると昼12時まではもたないので腹持ちはあまりしないかも…(´・ω・`)
なので夜寝る3時間前に飲むのが私はちょうど良いです。
お昼は職場のみんなで食べるので、朝または夜の食事の置き換えを実行しましたが・・・
大食いの私には、食事代わりにシェイク、なんてそもそも無理でした。
味はおいしいし、満腹感もあると思うので、向いている方は成功するのではないでしょうか。
イチゴミルクを今日初めて夕食の置き換えにしました！思ったほどお腹は減りませんでしたが、甘いもの大好きな私でも気持ちが悪くなるぐらいあまかったです(>_<)味は美味しいと思いますが、飲みきるのに一苦労でした(--;)いつもは板チョコ1枚以上ペロリとたべれてしまうのですが…(T-T)ただ合わなかっただけでしょうか(--;)
夕食を置き換え、3週間で5キロ痩せました。運動もしてます。
無調整豆乳と混ぜて飲んでますが、味はなかなか美味しいと思います。ココア味です。
もうしばらく続けようと思います。
味はまあまあおいしいですが、シェーカーがないのでうまく混ざりません。
置き換えにしようと思いましたが、満足できずに他の物の一緒に食べてしまいました。
ちゃんと置き換え出来れば、体重も減ると思います。
もう少し腹持ちがいいといいんですけど。。。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
やはり皆さんおっしゃる通り味はとても美味しいです。
そして腹持ちも良くはないので、夕飯が早い方は少々厳しいのではないかないのでは、と思います。
私は飲み始めておよそ一週間＋ラジオ体操と足踏み運動で1kg減りました。
シェーカーを使用すると喉越しも良いです。
どうしても空腹が我慢できない時は低カロリーのインスタントスープに寒天を入れて飲んだりバナナを少量食べたりしてバランスをとっています。参考までに。