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お財布に優しい値段と牛乳を使うので味の不安は無いかなって感じで購入しました。
全く運動せず夕食置き換えでは２週間で1キロしか減りませんでしたが、その後ウォーキングをする様にしたら１週間で1キロずつ減りました。味は美味しかったけど、腹持ちはイマイチですね。
ココア味大袋を購入しました!先週から始めたんですがまだ効果わありません。最初買ったあとに友達に話すとプロテインわ一緒に運動が必要だし辞めたら肥りやすい体になるよといわれ、すぐに飲むのを辞めましたが、プロテインについてかなり調べるとプロテインの良さを知り、やっぱり飲むことにしました！市販のココアと味わかわらないのでとても美味しいです！でも夜置き換えというのわ、きついです。夕方のむので１０時ころにはお腹すきます。でもとりあえず頑張てみます！
今日始めました！&ezF7C3;ドリンク系はほぼ初挑戦です。食べるのが好きなので、置き換え系は信用していなかったのですが、１ヶ月後に友人の結婚式があってなにがなんでも痩せたいので頑張ってみます&ezF485;！ミルクキャラメル味350gを購入、気になるほど粉っぽくないし、甘すぎず薄すぎず美味しいです&ezF378;！当然腹持ちは良くないですが&ezF46D;お茶飲んだりしてごまかします&ezF64E;とりあえず昼を置き換えて、夜は120キロカロリー以内の食事を摂ろうと思ってます。あと、２週間前くらいからやってる10分程度の運動・ストレッチも続けようと思ってます。また結果はご報告します&ezF7C4;
長文失礼しました&ezF7CE;
決め手は、置き換え食品の中でも低下価格でしかも栄養素のバランスが良く（袋の裏を参照）、カロリーが低いことでした。
食事制限し、栄養補給の様に使用し、運動も行っていたので、3か月で5キロ痩せました。
痩せるというよりは、美しくひきしまった（筋肉がつく）お手伝いをしてくれた感じですが、おやつ代わりにもなりましたし、味もそんなにまずくないので、軽い運動を行える人には良い商品であると思います。
価格が割と手頃なので続けやすいと思います。牛乳を使うので満足感も結構あります。夕食をこれにしてジムに通って毎日運動をしたら３ヶ月で１８キロやせました。今はさらなる減量に取り組んでいます。
ココアとキャラメルミルクを飲んでいましたが、
私は美味しく飲めました(／^ω^)／
夜ご飯置き換えで
３kgくらい痩せましたが、
結局やめてからはちょっと戻っちゃいました(^-^;
味の種類が増えたらいいのに～
薬局でココア味を
買いました&iF8EE;
味は美味しくはないけど
飲めなくもない感じ、、、
生理前で微妙かなと思い
ましたが夜置き換え４日目で－２キロ&iF8F5;
その後はゆる～く減っています！
まだ１０日目ですが肌荒れが無くなり化粧ノリ最高&iF9D1;
軽いウォーキング＋筋トレもやってます
開始から3ヶ月目です。
始めてから数日で1kg程減ったのですが、それ以上の効果はありません。現在はその体重から増えもしていませんが、減ってもいません(^_^;)
味は良いと思います。腹持ちは2時間程。
ネットで30食3500円でしたので、他の置き換えよりはお財布に優しい。
ダイエット効果は？ですが、肌荒れがマシになったのと、お通じが良くなりました。
栄養補助食品としてはいいものだと思います。
始めて２週間ほどたちました。
私は夜に飲んでますが、３キロ落ちました。
ただ、これだけじゃなくて軽い運動も合わせてやってます。
最初はスプーンなどでかき混ぜて飲んでましたが、とても粉っぽくてまずかったです。
その後シェイカーでシェイクして飲んだら粉っぽさがほぼなくなりました。
味も結構あるので、毎日変えればそんなに飽きないと思います。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
以前、使用していましたが、昼と夜を置き換えて3カ月で10kgやせました。朝は好きなものを食べてあとはこれだけって感じですけど、少しは間食しても大丈夫みたいでした。