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ネットでお安く購入できたので試してみました。
そんなに腹持ちは良くないと思います。
ドリンクなのですぐに飲み終わってしまいます。
ストレッチ&軽い筋トレと組み合わせて
1ヶ月で2キロ弱やせました～
最初イチゴミルク飲みました。
低脂肪牛乳でサラサラしていて、ヨーグルトを＋してドロっとした感じにしたら腹持ちよくて。
ヘルシーな豆乳にしたら飲みやすかったです。
イチゴが終わり今は、キャラメルを飲んでるけど腹持ちが悪いです。
飲み終わりに水分を採って、2時間もしたらお腹が空いてしまいます。
でも、イチゴは何で割っても腹持ちが良く………ココアを買ってあるんでキャラメルが終わりしだいココアはどうだか？
早く試してみたいです。体重は…私は減量と言うより、体重維持の為に朝置き換えにして時間があると運動は二時間程やってます。
私もお得パックでやってましたが&iF995;
最初はイチゴミルクで次はキャラメルミルク。
この二つを比較したら自分的にはイチゴミルクのが腹持ちがいい気がしました&iF9CF;&iF9A9;こっちのが飲みやすいかな&iF9F8;
ココアは試してないのでキャラメルミルクが終わりしだい検討します&iF9CF;
ダイエット初心者にはおすすめかな&iF99A;&iF99A;
ダイコクで安い時に購入。昔から朝食が食べれないので（旅行先の朝食バイキングはビックリするぐらい食べれるんですが（笑）平日（仕事）はなぜか食べれない…）
なので朝に飲んでいます。痩せるまで行かないですがダイエットに必要な三食になるようにしています。
普段の食事ではなかなか必要栄養素がとれないのでプロテインダイエットを飲むのと飲まないのでは違うと思います。私は牛乳ではなく豆乳でシェイクしているので肌がモチモチしてきました☆
ダイエット補助＆美容補助としてはお勧めです。マイクロダイエットも昔試しましたが確かに痩せます。止めてからのリバウンドも緩かった（リバウンドしたらダメなんですが…）ただ値段が高いので続くかない。その点明治プロテインダイエットは値段が手頃ですので初めやすいかもです！
色々な味があって飽きないし、思った以上に腹もちがよかったです。
でも”腹もち”の個人差は激しいようです。
自分は12時前にプロテインを飲んでも17時くらいまで全く空腹感を感じなかったのですが、友人は15時にはお腹がすいたと言っていました。
正直、置き換えるだけでは痩せませんでした。プラスアルファで筋トレをするとかしないと目に見えるような効果はありませんでした。
飲むのをやめた後、食欲が増してしまったような気がします。
続けて飲み続けるのはオススメしません。
この商品だけでの、ダイエットは不可能です。食欲がない、食べ過ぎた、お腹が空きすぎてるなど、普段と違う状況の補助食品として私は使用しています。
腹持ち良くしたい場合は時間をかけて、胃に流し込みます。 私は１月からダイエットを始め、バランスを心がけながら、毎月１キロづつ体重を減らしています。高いお金をかけてもリバンドしては、意味がありません。時間をかけてゆっくり租借して食べる。小さい意識の改革から、ダイエットははじまります。引き続き頑張ります。
朝夕の置き換えを２週間やりました。
腹持ちはまあまあなのですが、お腹がはってガスが出やすいのが難点。
効果は…ないわけじゃない、という感じでした。
年末年始の暴飲暴食対策だったのですが、悲惨な結果の防止で終了。
でも、価格が他に比べて安いので、危機を感じたらついリピしちゃってます。
私は飲んだ時も、満腹感があまり得られなくて、ちょっと時間が経つと何か固形物が食べたくなってました。高タンパク低カロリーでいいんでしょうけど、噛んだ食事でないと、満足できませんでした。
お腹空いた時飲むと空腹感なくなって満腹になる！少しでもなった！びっくりした&sFB54;
あと筋トレもやっています！ストレッチとか！
あとお腹すいた時きゅうり食べてる！
きゅうりはいいですよ！おいしく感じるし空腹感なくなって満足する！
がんばって続けて、あと13キロ痩せたい！！
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
5年前に更年期障害のホルモン治療で12キロ増えたので、友達の進めでココア味で5キロマイナスに成功しました。 又、体重が気になりだしたので昨日から、はじめます。