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４月中旬から三ヶ月近く朝食に使用してます。
コレに加え、５月中旬から配達系の仕事始めたり、ついでに燃焼系サプリ飲んで三ヶ月で3.2キロ減りました。
低脂肪乳で作ると180Kcalだし、低価格なのが嬉しいです。
味はココアが１番好きで、キャラメルも好きです…が、いちごは何故か苦かったです。三種類しか試していません。
ダイエット目的もありますが、食欲が比較的なく忙しい朝・手軽に栄養が摂れる為に使っています。自然に生活に取り込めたのが１番大きいです(>w<)b♪
どれもおいしいですが
おすすめはココアです。
腹持ちはあまりよくないです…
飲んだ直後は当然ですが満腹になります。
４時間くらい経つとすごい空腹です。
でも１週間続けたらお腹ペタンコになりました。
体重は変わってなかったですが…
10秒チャージ2時間キープってやつです!笑
しかし運動もかるくすれば体重は少しづつ減りました&ezF37E;
私は夜ご飯を１週間に３回置き換えました&ezF7C4;
まだまだ頑張ります!
最初はのみ辛かったですが 味が7つもあり、だんだん美味しく感じてきました。腹持ちは…まあまあでしたがやはり 朝や昼は 我慢出来ませんでした。夜に飲んで早めに寝ると 良いかも…
残念ながら体重はほとんど変わらずでした…
2食 or 1食置き換えしました。意識して水分を多めに摂ったこと（なるべく常温か温かいもの）、こまめに動くようにしたら、2週間で約2kgマイナスです。
食事がこれだけだとお腹が空くかもしれませんが、温かいお茶などを一緒に多めに飲んでいたので、私は結構おなかいっぱいになりました。時間が経過するとやはり空いてきますが…。
置き換えはDHCやマイクロも今まで試したことがありますが、それよりもはるかに値段が安いので、気に入っています。
仕事からの帰宅時間が23時を回ったら、夕食の代わりにたまに置き換えます.
他社の(笑)シェイカーがあるので『牛乳を水で割って半分ずつ』の分量で回すようにシェイクしてます。
牛乳のみだと甘すぎて飲めませんでした。
マドラーで素早く混ぜるだけでは、わたしは絶対だまになるのでこれまた飲めませんでした…
冬は冷たい牛乳はお腹が弱いわたしにはキツくて、牛乳半分のお湯半分で飲んでました。
かなりおいしい♪
あとは寝るだけって時にはこれだけで十分です。
オススメはトロピカルマンゴー♪♪一番飲むのが楽しみです。
効果は本気で毎日やれば10日で1.5キロ
ゆる～くで1ヶ月で1.5キロです。
少し前に、友人の結婚式があったので駆け込みで夕食変わりに飲みました。一週間で２kg近く落ちました。寝る前も体がぽかぽかして、燃焼されてるのがわかりました。でも、結婚式も終わって飲まなくなると、飲む前より、１kg増しました
続けなければいけないのかなと思います。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
今日買ってきました！
色んな意見があるので、半信半疑ですが、とりあえずやってみようと思います！！
空腹に堪えられるかな…？
５キロぐらい痩せれたらいーな！