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夕食を置き換え。明治というだけあり、味はおいしかったので飲むのは苦ではありませんでした。ただ、腹持ちは良くなく、夜すんなり寝てしまえば気にはならないのですが、気づくと空腹でつらいです。夕食の置き換えなので、体重は割にすんなり落ちたのですが、その反動か、抵抗力が落ち風邪ばかり引くようになってしまいました。
夜置き換えしてます。
2週間で5kg減りました！
朝はバナナのみ
昼はサラダと好きなもの！
夜はプロテインダイエット＼(^o^)／
運動はロードバイクに乗っています！
味は甘すぎるのが苦手な方は辛いかも…(´Д｀)
キャラメルとか甘そうでまだ飲めてません…
某プロテインダイエットが美味しくなくて、美味しそうなこちらを購入。ココア味ですが普通のココアみたいでとても美味しく昨日リピートしました。
昼に飲み(飲まない日もある)、夜にYouTubeにある自重筋トレを週4でやって、直後にプロテインを飲む。1ヶ月半で4.5キロ落ち、体重より見た目がかなり締まりました。何もしないで痩せないとか言う人はダメだと思います...。
使用方法に「牛乳を入れてから粉を混ぜる」と書いてありますが、それだと素早くかき混ぜてもほとんど溶けず粉が沢山残りますので、粉を入れてから牛乳を入れたほうがすぐに綺麗に溶けます。粉っぽいという方、試してください。
腹持ちは良いと思いますが、個人的にはその日の活動量によって持たない時もあります(笑)けどかなり満足しています。
これからも美味しく楽しく頑張ります。
2食置き換えで1週間経過。体重に変化はないものの、からだはスッキリした気がします。
腹持ちも悪くはないので、のんびり続けようと思います。
もうどれくらいわからないくらい、晩御飯に置き換えて飲んでいます。
でも子供の食べ残しを一緒に食べたり、週末に外食したり、日によっては夕食後に家族でお茶の時間（甘い物やスナック菓子も）があったり、日中の間食も止められず、やせることはありません。
それでもこれをサボると確実に体重は増加します。
きちんとがんばれば結果は出るのかも？
本能の赴くままに食べていたら際限なく体重は増えていくので、とりあえず止められずに続けています。
口コミが良いので、薬局で買ってみました。
薬局で買うとシェイカーもついてきて
かなりお得でした。
最初の一日目夜置き換えしました。
いつも夜中とかガッツリ食べてしまうのに
大好きなピザを先輩と食べに行きましたが
半分も食べれませんでした。。
これはかなり満腹感があるかな？と思いました
最初はそう思ったけど3日目くらいから
満腹感とかがない
しーっかり混ぜると、粉っぽさがまったくなくなり、ジュース感覚で飲んでます！とっても美味しいので、苦なく続けられています。
美味しく飲みやすいです。
晩御飯の代わりに飲んでますが、1年半飲み会続けてで73㌔→54㌔まで落ちました。すぐに牛乳にとけますし、満腹感もまあまああるので、味に飽きなければ苦なく続けれると思います。
ランチをプロテインダイエットで置き換え。
ゆっくりですが、最終的には目標体重に到達しました。運動だけの時より、体重の減少は加速しました。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
今まで、飲み物に置き換えるダイエットは物足りない気がしてチャレンジしなかったけど、バレーしてるので筋肉おとしたくないし(プロテインって運動に良い)夏だし！と始めてびっくり…意外にも満足感！腹持ち、味共に私には合っていました。多少粉っぽさがあるけど２日目には気にならず。旅行やお盆休みで多少停滞したものの、朝と昼置き換えて50日目。
167センチ63.5キロから56.5キロに。7キロ減りました。夏には微妙に間に合わなかったけど、このままあと数キロ頑張ります(*´∀｀)