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ＤＨＣの物も試していたが、今一つだったため変更、出張中の夕食代わりに取っていたが、2ヵ月位で効果あり。
味の種類も多く飽きなかった。
牛乳が必要なのが玉に瑕かな。
出張が終わったので辞めたが、リバウンドが・・・笑い
他の脂肪燃焼およびカロリーカットのサプリメントとの併用と日常的に歩行時間をのばしたりといったこともあってだと思いますが、夜をおきかえして、週５位のペースで使用したところ、１１キロの減量となりました。
もともと夜ご飯が一番しっかり食べる食生活だったため、より効果的だったのかと思います。
ココア味は飲みやすく長続きしました。
昨年から明治さんのプロテインダイエットを愛飲しています。夜置き換えでわたしは牛乳で溶いています。他社さんのより明治さんのは溶けやすく、あまり粉っぽさを感じることもないのでとても美味しくいただけています！どうしても空腹を感じる時は素炒りのアーモンドを10粒食べています。
☆４の理由は好きな味だけで組み合わせが出来ればなぁ……という贅沢な理由からです。
やっぱり置き換えが1番痩せますね。
リバウンドのリスクも高くリバウンド気味ですが…また始めたいと思います！
味は他社に比べると飲みやすく私はココア味を飲んでいました。空腹を感じることも夜でしたらそんなに気にならなかったと思います。
ココア味とマンゴー味以外は甘すぎて苦手でした。夕飯置き換えだともっと体重落ちるんだろうけど、私は朝食置き換えしてました。腹持ちですが、あまりよくありません。仕事上とても集中を要する仕事なので、仕事の日はお昼までお腹が減って持ちませんでした。
夕食の置き換えで1ヶ月やってみました。
かかりつけの医者いわく、袋の中のパウダーだけでは空腹になるということで、ソイプロテインを20g追加して混ぜて利用しました。
結果は良好です。
ただ、最近アマゾンなどで安いのが見つからなくなりました。
夕飯を置き換えました。
それだけで他に食べなければならしっかり痩せます。
牛乳で溶かすので
味もおいしいですがやはり
お腹はすきます。
朝置き換えると、牛乳でお腹がゴロゴロしてしまいました。
食べ過ぎた次の日など
スポット的に利用するといいと思いました。
安さに惹かれて買いました！
プロテイン入っているなら運動後に飲もうと思って水泳した後に飲んでました。信頼できる明治がつくっているので味も美味しく続けられました！
努力次第では痩せると思います٩(ˊᗜˋ*)و
夕飯に置き換えるとより効果がでます。最初の1週間で2～3kgはすぐに痩せます。ただどうしても停滞期がくるので、そこを乗り越えるのが大変。豆乳と牛乳だったら豆乳の方が美味しいかな。すぐに効果が出て欲しい人におすすめです
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
初めての置き換えダイエットに挑戦してみたがあんまり混ざらなし、味は水だとまずい、牛乳だと大丈夫だった。
2ヶ月くらい買って飲んでみたけど体重減にはならなかった。あんまり腹持ちもしなかったので結構しんどい