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私はお昼を置き換えました。
味は他のに比べてとてもおいしく、甘い物好きの私にはまんぞくできる味でしたが、この一杯で一食終わりというのは正直かなりキツく途中で投げ出してしまいました。意志が強い方にはおすすめかも！
ネットでお安く購入できたので試してみました。
そんなに腹持ちは良くないと思います。
ドリンクなのですぐに飲み終わってしまいます。
ストレッチ&軽い筋トレと組み合わせて
1ヶ月で2キロ弱やせました～
色々な味があって飽きないし、思った以上に腹もちがよかったです。
でも”腹もち”の個人差は激しいようです。
自分は12時前にプロテインを飲んでも17時くらいまで全く空腹感を感じなかったのですが、友人は15時にはお腹がすいたと言っていました。
正直、置き換えるだけでは痩せませんでした。プラスアルファで筋トレをするとかしないと目に見えるような効果はありませんでした。
飲むのをやめた後、食欲が増してしまったような気がします。
続けて飲み続けるのはオススメしません。
朝夕の置き換えを２週間やりました。
腹持ちはまあまあなのですが、お腹がはってガスが出やすいのが難点。
効果は…ないわけじゃない、という感じでした。
年末年始の暴飲暴食対策だったのですが、悲惨な結果の防止で終了。
でも、価格が他に比べて安いので、危機を感じたらついリピしちゃってます。
私は飲んだ時も、満腹感があまり得られなくて、ちょっと時間が経つと何か固形物が食べたくなってました。高タンパク低カロリーでいいんでしょうけど、噛んだ食事でないと、満足できませんでした。
最初はのみ辛かったですが 味が7つもあり、だんだん美味しく感じてきました。腹持ちは…まあまあでしたがやはり 朝や昼は 我慢出来ませんでした。夜に飲んで早めに寝ると 良いかも…
残念ながら体重はほとんど変わらずでした…
数年ぶりに買ってみました。
発売当時はバニラ・イチゴ・ココアと３種類しかなく（３０袋）、かなり粉っぽかったのですが、今回マンゴー味を試しておいしいのにびっくり。
かなり改良されてますね。
量も他が350～400と一度の分量が多いのに比べて200は飲みやすいです。
ただこれだけではおなかがすくし、
食物繊維不足で便秘にならないように、サラダや玄米ブランなどと組み合わせてみようと思います。
めざせ-５キロ。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
長く飲んでいますが痩せはしないけどキープは出来ているかなと思っていました。 飲む…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
昨日薬局で買ってきました！
昨日は帰ってからお豆腐を夕食として食べてしまった＆運動しなかったので、合わせてプロティンを飲んでいいのか分からなかったのでやめました
プロティンは運動しない日は飲まない方がいいんですよね・・・？
なので、今朝から開始です
朝はバニラ味を頂きました～しっかり振って氷も入れて振って・・・
少し粉っぽさは残りますが、飲めないことはありません。
ただ、私には甘すぎで・・・
他の味はこれから毎日試してみて、一番合うものを選んでみようと思います～！