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今日から始めました&iF9AD;
まだ、どちらともいえないですが腹持ちはイイかなぁ～と思います&iF8F6;
とりあえず、朝と夜置き換えて１ヶ月頑張ってみたいと思います&iF8F5;
ココア味を朝食と置き換えて飲んでいました。でも１０時くらいにお腹すくのに耐えられず２週間でやめてしまいました。お腹すいて仕事にならないから間食してしまって、本末転倒でした。
ココアとイチゴを試しました。置き換えダイエットは色々と試してきましたが、明治のプロテインダイエットが一番おいしい！
が…冬場になると冷たい牛乳（虫某乳を使ってます）はツライです。効果は徐々に減っていった感じです。
色々あるプロテイン
明治なら美味しいから続くかも？と購入・・・。
味は思っていたより美味しかった。
しかし やはり効果が出る前に空腹感に負け挫折。
やっぱり食事制限で痩せようとするのは大変だね
7種類の味、30袋入りを購入しました。プロテインのぬめりというか…があり、とっても美味しいとは言えませんが、味は甘くて美味しいです。
お腹に溜まる感じはあまりないです。
私はミルクがダメなので、市販のカフェで混ぜて飲んでます。凄いうまいです&ezF649;
ちなみに袋タイプのココアを飲んでます。
ほんとは夜 置き換えした方が翌日は少し減ってますが、旦那と一緒に夕飯を食べないと雰囲気が悪いので朝のみにしています。
ほんとは夜置き換えしたいです。
いろんなプロテインを飲んだことがありますが、個人的には一番おいしかったように思います。
味もどれもハズレなし。
ただ私の場合、胃腸が元から弱いため、オナカをこわしました(涙）。
胃の弱い人には、プロテインはオススメできません。
なので、カラダをこわして体重が減った感じがしてしまい、健康的にダイエット・・・という感じにはならなかったのが残念です。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
もう10年以上利用してます、3Kgならハードコースで2袋で落とせます ちょっと増えた…
ダマになることもなく、飲みやすいほうだと思いますが、値段が高いこともあり続きま…
豆乳で割ってお昼ご飯と置き換えていたので、普通にゆるやかに痩せました。 ボタニカ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
お昼ご飯をこの飲み物に変えて、一箱使い切りました。
味はとても美味しいです。種類も豊富なので飽きはきません。
腹持ちは思った以上には良くなく（３～４時間ほど）、結局間食（しかも時間帯的に甘いもの）を食べてしまい、結果はあまり変化なし。
お昼でなく、夜の方が効果があるのかもしれません。