たかやん
今日で1週間。初日ゎ朝にして3日目から夜にしてみました。体重ゎ-1キロです&iF946;味ゎいい(*´∇`*)マンゴーが特に美味しい。苺ゎ少し苦手かな(´;ω;)
おいしい・・・とは言えないです。それほどまずくはないです。お昼にカロリー取り過ぎた時の夕食。夕食が外食と決まっていれば昼食に頂いてました。体重に変化なしなので、満足です。
私は低脂肪乳で溶かして飲んだので
味はあまり美味しくなかった…
けど、二週間で三キロぐらい減ったよ。
まぁ、でも、
朝と昼も少なめにしたから
当然かもしれないけど
168cmの66kg→62kgになり、
2ヶ月で4kgって感じです
ときどき暴飲暴食をしたりしてそんな感じです(-_-;)笑
ちゃんとやればもっと痩せるんだろうなと思いつつ・・・
満腹感は腹5分目って感じです。
味はいい方だと思います♪
ただ個人的にイチゴ味が病院でもらう粉薬の味に思えて
どうも苦手です
他のプロテインダイエットよりお値段もお手ごろなので
本気でダイエットしたい方にはおすすめですよ
現在2ヶ月目、3kgは痩せました。
シェイカーがないので泡立て器で混ぜていますが粉っぽさは全く気になりません。
味も好みなので無理なく続けられます。
牛乳を無脂肪や低脂肪に変えるとより効果的だと思います。
でも飲むのをやめたら太るので注意が必要です…
製菓メーカーが作ってあるだけあって味は美味しい。DHC等他社製品よりは安価ですし(楽天などでは1食170円くらい~)、牛乳で満腹感があるのもいいと思います。これを飲めば痩せる!というよりは、ダイエット食を作るのが面倒なとき、小腹が空いたけどどうしよう・・・というようなときに便利です。
1食(昼)を置き換えを2週間しました。
まったく体重に変化なし。
効果がないと持続できないので、2食(朝・昼)にしてみました。
すぐに1kg痩せ、制服がゆるくなってきました。
2食置き換えはすごい効果です。
でも、飲んで3時間ぐらいたつとお腹が空いてきます。
満腹感の持続は難しいかも。
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