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今日始めました！&ezF7C3;ドリンク系はほぼ初挑戦です。食べるのが好きなので、置き換え系は信用していなかったのですが、１ヶ月後に友人の結婚式があってなにがなんでも痩せたいので頑張ってみます&ezF485;！ミルクキャラメル味350gを購入、気になるほど粉っぽくないし、甘すぎず薄すぎず美味しいです&ezF378;！当然腹持ちは良くないですが&ezF46D;お茶飲んだりしてごまかします&ezF64E;とりあえず昼を置き換えて、夜は120キロカロリー以内の食事を摂ろうと思ってます。あと、２週間前くらいからやってる10分程度の運動・ストレッチも続けようと思ってます。また結果はご報告します&ezF7C4;
長文失礼しました&ezF7CE;
決め手は、置き換え食品の中でも低下価格でしかも栄養素のバランスが良く（袋の裏を参照）、カロリーが低いことでした。
食事制限し、栄養補給の様に使用し、運動も行っていたので、3か月で5キロ痩せました。
痩せるというよりは、美しくひきしまった（筋肉がつく）お手伝いをしてくれた感じですが、おやつ代わりにもなりましたし、味もそんなにまずくないので、軽い運動を行える人には良い商品であると思います。
価格が割と手頃なので続けやすいと思います。牛乳を使うので満足感も結構あります。夕食をこれにしてジムに通って毎日運動をしたら３ヶ月で１８キロやせました。今はさらなる減量に取り組んでいます。
薬局でココア味を
買いました&iF8EE;
味は美味しくはないけど
飲めなくもない感じ、、、
生理前で微妙かなと思い
ましたが夜置き換え４日目で－２キロ&iF8F5;
その後はゆる～く減っています！
まだ１０日目ですが肌荒れが無くなり化粧ノリ最高&iF9D1;
軽いウォーキング＋筋トレもやってます
イチゴ味を購入しました。タンブラーに粉と牛乳を入れ、シェイクしたので粉っぽさはあまりなかったです
味もよかったので、続けています。昼はこれにして、意識してウォーキングも行っているので、一週間で１．５ｋｇほど痩せました
今まで試した置き換えドリンクの中ではおいしいと思いました。飲んだ直後は満腹感があるのですが、２時間位で空腹になりました。
いろいろ動いて気を紛らし、ウォーキングもかかさず毎日行いました。1か月で４kg減りました
飲むのは朝、昼、夜と決めてなかったのですが、夜に飲むのが一番効果がありました
友人が4㌔痩せたということとお値段が安いのでネットで購入。
朝と晩ではじめて1週間ですがその間外食2回していますが２㌔痩せました。体脂肪も１、５%程落ちました。
味はおいしくて私は気に入っています。腹もちは、かむことも必要と思い、バナナなども一緒に食べているのでそんなに悪くはないです。
この１年で１０㌔太ったのでがんばって戻したいと思います。
手ごろな価格なので某大手ネットショッピングサイトで買ってみました。
味はおいしく、飲んだ後に満足感があります。
私は飲んだ後にすぐ（1時間以内には）寝てしまうので
空腹を感じることもなく2週間で1㎏減できました。
仕事が忙しかったり、夜にごはんを作るのが面倒な人には向いているのではないでしょうか。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
長く飲んでいますが痩せはしないけどキープは出来ているかなと思っていました。 飲む…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
始めて１週間経ちました！
現在－２kgです&ezF37E;
一番初めの日は正直お腹が空きすぎて夕方以降動けませんでした&ezF64F;
でも２日目以降は慣れ＆朝を１.５人前くらい食べることで平気になりました&ezF7C3;
－０.５kg減時点で一時停滞したのですが、新しく仕事を始めたせいもあり、軽く動くだけで０.５kgずつゆるやかに減り始め、現在に至ります♪
なので、立ち仕事(４時間程度、店内を歩く程度)をしてる方には向いているのかもしれません&ezF7F3;
ちなみにわたしは本当に食べるのが大好きなのですが、これは甘いので満足感があって、他のスイーツとかにも誘惑されなくなり、前みたいに異様に食べたい気分や食べ足りない気分があまりなくなった気がします&ezF399;