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私はキャラメル味が一番好きです。
次はいちごかな。
シェイカーを使っているので、粉っぽさはあまり感じず、なかなかおいしいです。
腹持ちもそんなには悪くないです。
夜置き換えをしていて、１箱飲み終わったところですが、きつめジーンズがちょうど良くはける様になっています。
良かったです！私は夜食べ過ぎる傾向があるので、夜置き換え１ヶ月で46、5Kg→43Kgまで落とせました～。
毎日少しづつ減りましたが、お昼置き換えした次の日はあまり減らなかったので、やっぱり夜のほうが良いのかも。
これからも体重増えたらこれで調整します～。
味はココア味のパックを買ったけどおいしい&sF9D5;値段も手頃だし１週間昼おきかえ、たまに夜もで１キロやせたー&sF9C8;&sF9C8;お菓子はやめたけど&sFB44;溶け残りのダマダマがまたおいしい(笑)
始めて約1ヵ月、置き換え中心にやってます。
昼を置き換えてたまに夜も。夜も少し控え目に、おやつも減らしましたが…。
現在体重-3．8kg、体脂肪率-3．4%です&sFB45;
元々食が細い方だったので（妊娠をきっかけに食欲倍増&sFB42;）空腹感もそんなに感じず&sF97E;
少しずつ運動も取り入れながら続けていこうと思います。
始めたばかりのため体重に増減はありませんが、他メーカーのものより味は良いですし、シェーカーで混ぜるとダマにもならずｇｏｏｄ
これだけで痩せるというのには限界があると思いますが、運動と併用すれ効果期待できそうです
個人的には豆乳と混ぜるのが好きです
4日で-2.5kg痩せました。
(フラッシュ・オーバーと併用です。そっちに体質・体重・食事方法など詳細コメしました)
甘党なので、味はまぁ美味しいです。
ダマになるので、最後の方はツライですが…。
飲んだ直後は食欲が減らず、つらいです。
(生活時間が、家族の夕食と重なるので、家族の温かく美味しそうな食事を見ながら、一人で1杯だけ飲んでます…)
そのため、空腹を誤魔化そうと、プロテインダイエットを飲んだ後に麦茶をマグカップ一杯飲んでいます。
すると、約15分～30分くらいで、おなかが物凄く膨らんできて、5～6時間以上、腹持ちします。
麦茶の量が多すぎると、満腹感で身動きできなくなるくらいです。
初日は麦茶を飲み過ぎて(マグカップ2～3杯も飲んだ…)、1時間くらい畳に転がっていました。満腹感で苦しすぎました。
初日ということで空腹対策で用意したトコロテンが、たった2～3口しか食べられませんでした。
麦茶は、ゆっくりとテレビでも見ながら1杯飲むと、ちょうどいいかも。
ただ、カロリーがガクンと減るので、止めた後のリバウンドが怖いですね。
そのため、今後はウォーキングを取り入れて筋肉をつけていこうと思います。
とにかく、プロテインダイエットを飲んだ後に、大きめのマグカップ1杯のお茶を飲むのがオススメです。
一年ぐらい前に利用しました。
味はまあまあ、腹持ちは２～３時間ぐらい。
一日一回夜置き換えで一週間で２キロ減りました。
もちろん通常食に戻すと体重も戻りましたがすぐに結果がでるので、短期集中型の方にオススメです。
先日まで飲んでいました
１箱だけ試しに買って味は
よかったのですが、皆さんが言うように
短期間で痩せるというわけではなく
金額も安いわけではないので
やめてしまいました。
お金に余裕ができたら
またやってみたいです！！
安さに惹かれて購入&sF961;味もよかったです。
しかし、数時間後の空腹を我慢出来ず・・・一ヶ月で断念。やめたら、減った体重戻っちゃいました・・・。
飲んだ後はおなかいっぱいですよ！
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
長く飲んでいますが痩せはしないけどキープは出来ているかなと思っていました。 飲む…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ココア味は普通においしいです。
値段もマイクロダイエットに比べてお手頃ですし、経済的には続けやすいです。
でも、私のように意志が弱いと、置き換えダイエット自体はどうしてもおなかがすいてしまい、毎日のように続けるのはかなり困難です。
今日は食べ過ぎたな…というような日の次の日の夕食など調整にたまに取るぐらいなら、無理なくできるかもしれません。