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他の脂肪燃焼およびカロリーカットのサプリメントとの併用と日常的に歩行時間をのばしたりといったこともあってだと思いますが、夜をおきかえして、週５位のペースで使用したところ、１１キロの減量となりました。
もともと夜ご飯が一番しっかり食べる食生活だったため、より効果的だったのかと思います。
ココア味は飲みやすく長続きしました。
朝ごはんを置き換えていました。
(メインはコアリズムダイエット)
低脂肪牛乳でシェイクしていました。
腹持ちがいいかと言われれば微妙ですが
お昼までこれ一杯で大丈夫でしたし
味が豊富で楽しめました。
再販心待ちにしています！
昨年から明治さんのプロテインダイエットを愛飲しています。夜置き換えでわたしは牛乳で溶いています。他社さんのより明治さんのは溶けやすく、あまり粉っぽさを感じることもないのでとても美味しくいただけています！どうしても空腹を感じる時は素炒りのアーモンドを10粒食べています。
☆４の理由は好きな味だけで組み合わせが出来ればなぁ……という贅沢な理由からです。
やっぱり置き換えが1番痩せますね。
リバウンドのリスクも高くリバウンド気味ですが…また始めたいと思います！
味は他社に比べると飲みやすく私はココア味を飲んでいました。空腹を感じることも夜でしたらそんなに気にならなかったと思います。
夕食の置き換えで1ヶ月やってみました。
かかりつけの医者いわく、袋の中のパウダーだけでは空腹になるということで、ソイプロテインを20g追加して混ぜて利用しました。
結果は良好です。
ただ、最近アマゾンなどで安いのが見つからなくなりました。
夕飯を置き換えました。
それだけで他に食べなければならしっかり痩せます。
牛乳で溶かすので
味もおいしいですがやはり
お腹はすきます。
朝置き換えると、牛乳でお腹がゴロゴロしてしまいました。
食べ過ぎた次の日など
スポット的に利用するといいと思いました。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
産後ダイエットに、明治のプロテインを買いました！！値段もお手頃だし、評価も良かったので試しにと思って、２ヶ月ほど挑戦しました。
味は私にはとても合っていて、美味しく飲めました。空腹感は多少ありましたが、我慢できる程度です。