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味はどの味も美味しいですが、なかなか粉っぽさに慣れられなくて断念中です。夕食の置き換えを五日間続けたら2キロくらいは落ちたのでまた挑戦してみようと思います。腹持ちは結構良いので、普通に生活してるぶんには辛くはなかったです。
朝と夜を置き換えして、朝は忙しさもあり、お腹の空き具合は気にならなかったけど、夜はほかの物を食べたくなり少しおかずをつまんだりもしましたが、我慢でなんとか半年で4㌔落ちました。色んな味があるので飽きる事はなく良かったです。
初めて置きかえダイエットにトライしてみました。朝食は軽めにして、ランチは気にしないで好きなものを食べました。そして夕食をプロテインダイエットに。味がいろいろあって、選ぶのも楽しめました。ミルクで割るとおいしかったです。間食もしましたが、3キロやせることができました♪
減食のダイエットをしていると、便通がわるくなるが、
これを朝に飲むと、便秘にならないし、
栄養素がたくさんはいっているので、停滞期が短い気がします！
また、味も美味しいです。
チアシードを混ぜてのめば、腹持ちも大分いいです。
始めたばかりなので効果はまだよくわからないけど、味は美味しくていろんな種類があるので飽きずにミルクより豆乳で飲んだら腹持ちもいいです。ダイエットはあまり長続きしなかったのですがこれなら頑張って続けられそうです。
昼ご飯の代わりに置き換えしています。牛乳で割って飲んでいます。味は今まで飲んだ中で一番美味しいと思います。最初は空腹との闘いでしたが、二週間もすれば慣れます。今では昼を食べると胸焼けする感じです。体重は順調に落ちましたが、やはり軽い運動をしないと締まらない感じはしますね。ともあれ、体重を落としたい方には一食置き換えをお勧めします。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
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昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
特に変化はなく通常のプロテイン同様の成果だった。体には良さそうだったので2ヶ月続…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
体重を減らしたくて買いました。
結果最初の減りはすさまじかったのですが、あまり運動しないこともあり、だんだんと減らなくなり、飽きてしまいました。
豆乳のほうが腹持ちするのでお勧めです。
日ごろから適度な運動はしましょう。また、家族が普通の食事をしている横でやるほうが続きます。