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椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
特に痩せた感じはしないが、凝り固まった脂肪が柔らかくなるような気がするので、ダ…
今から10年くらい前の話ですが、学生の頃ダイエットを決意して一ヶ月やりました。 結…
けっこう強いですね！ 10分くらいで、熱くなってきて効いてるなって感じします＼( 'ω…
場所をとらないのと 気楽にやれるのでつづきそうです。DVDの振り付け？あまり意味が…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
ウォーキング前に乗ると太ももが痒くなるくらい真っ赤になって、代謝してるなぁと実…
食欲はある程度なくなります。同じタイミングでホットヨガも始めたので2キロ体重は落…
毎日30分乗ってで痩せませんでした。 乗るだけでなく、食事制限も一緒にやった方が効…
使用前にくらべて少し増量しました。 これがあるから大丈夫という安心感からいつも…
下半身の肉を揉み解すのを目的に購入しました。
自分では肉が厚すぎて疲れてしまうし、モモの裏側などは自分では力を入れられないのでその辺を期待。
もともとネットのレビューでは『いいマッサージ器程度です』との評価を見ていたのですが、実際に使用してみると、ベルトでマッサージした部分はぽかぽかと暖まって使用後も体が温まっていて私的には期待通りの効果を得られていると思います。
下腹・お尻の下肉・太股の裏・膝の裏･ふくらはぎ･太股の内側と順にマッサージしてます。
注意点としては
肌の弱い方もいると思うので必ず服の上からベルトを巻くこと。
熱を持ちやすいので連続使用のしすぎには気をつける。
けっこう振動が響くのでアパートの人は騒音にならないように注意。
くらいでしょうか。
便通が少し良くなり、ダンナから少し痩せた？といわれました。