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2年近く摂取していました。食べる回数は少ないですが、1回でかなり量を食べるので、毎食前に摂取していました。徐々に体重が増えました。炭水化物ダイエットで元に戻して、サプリ＋食事で増加を繰り返しています。
いつも食事する前に飲むようにしています。
体重はあまり変わりませんが、
暴飲暴食をしてしまった日が続いたときにビビリながら体重を測ってみたらあまり増えていませんでした。
私はすぐ顔やアゴに変化が出る(浮腫みやすい？)ので食べすぎて太った場合は分かりやすいタイプなのですが、それもなく。継続しています。
飲んでも痩せると効果を実感できるわけじゃないけど、たくさん食べるときのお守りのような感じとして飲んでいます。もちろん、たくさん食べれば体重は増加するのでですが、飲まないよりマシかな～程度で飲んでいます。
食事の前に飲んでいました。
食べたいものを食べたい分だけ食べました。
もう少しきちんと食事制限もしながら服用すれば効果は現れるかもしれませんが、食べたい分だけ食べてもあまり効果は現れず…。
やはりある程度制限は必要かもしれません。
粒は小さいので飲みやすいです。ダイエット中だけど、外食しなければいけないときに、食前に飲んでいます。飲まなかった時と飲んだときの違いを正確に比較できませんが、炭水化物多めの食事をとった割には体重が増えていないような気がします。
飲みにくさは無いけど効いたという感じも特になかった。
一か月飲んでも体重は変わらなかったので、やはり飲むだけではなく食事や運動など他と合わせて使う必要があるんでしょうね。
やっぱり簡単にはいかないようです。
友人といっぱい食べるから使っておこうと言って2回ほど一緒に使用しました。実際に効果はあったのかと言われたら分かりませんが飲んだことに満足して終わったような気がします。あと値段が少し高いかなと感じました。
去年の12月ごろ試しに買ってみて、食前に飲んでました。体重は減らないですが、増えもしないです(^^) 気休めにもなるので2度目も購入しました。正月太りを回避できたのは一部これのおかげでもあると思っています（笑）しかし、便秘気味になるのでそれきりです。
個人であう・あわないがあると書かれていたので、心配しながら使ってみました。 食欲…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
食欲が抑えられている気がします。 副作用は、喉の渇きがあります。 朝食後に飲むだ…
母の勧めで、便通が良くなるとの事だったので購入。食前に食事量によって2~4粒を服用…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
年齢とともに、同じ量を食べても体重が増えるようになったので、購入してみました。
3か月ほど続けましたが、体重はむしろ増加。私は特に効果を感じられませんでした。値段はそこまで高くないし、人によっては効果があるようなので、試してみる価値はあると思います！