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体重が過去最高になってしまったのでCMで有名な物を購入しました…食事を気をつけて運動もして普通にダイエットをしています。ただ付き合いで外食する時や我慢ができない時に飲んでました。罪悪感がないのでその点ではいいとおもいます。ただ効果があるのかと言われると微妙です。
外食時のカロリーが気になり購入しました。
外食の前に飲むようになりました。
ダイエット効果はありませんが油モノ食べても胃もたれもなく体重の増加もなく気休め程度にはいいと思います
ただダイエット効果はないので期待はしないでください。
5kmほどジョギングしていたけど、足を痛めて2kmのウォーキングに変更した。腹筋は1日30回。朝起きて服用しました。バランスのいい食事にしたが、体重が増えなかった事が本当のところか。目標は減量なので、他のに変えました。
食事の30分前に飲むように心がけました。
運動や食生活も同時に直して半年で3キロほど減量。カロリミットの効果なのか、その他の効果なのかは不明。ただ、最近飲むのをやめて少し太り始めたので多少の効果はあったのかも。
94kgを超えたらカロリミット頼りです。
運動は無しで、深呼吸をしながらのストレッチで2ヶ月で10kg前後落ちます。
体質や個人差もあると思いますが、緩やかにリバウンドするので、正しい方法ではないのだと思います…。
飲んだから痩せたのか
ただ食事を少なめにしたりジュースを飲まなくなったから痩せたのか、わからないけど、とりあえず大量に食べそうな時は飲んでます。
何事も気持ちが大事。。効いてると思えば効いてる気がするし。。。飲む時と飲まない時じゃ絶対に増える体重の量は変わってると信じてます。
食事前に水と一緒に飲むだけという手軽さがいいです。ダイエット目的というよりは、今の体重を維持するために飲んでいました。夜遅い食事や脂っこい食事、外食時など気になるときにおすすめです。旅行の時にはついつい体重も増えがちですが、毎回これを飲んでいたら全然増えずにすみました！
５月から痩せようと思い、飲み始めました。いろんな会に週４回くらいのペースで参加し、結構飲んでるし、食べてるけど、これを飲み始めてから、もちろん腹筋運動や週３回程度のランニングなど運動と並行して飲んでいますが、痩せてきています。これからも続けます？
前にも飲んでいた時は仕事が動く仕事だったので、５キロ位痩せました。
再びトライしてみたのですが、運動もしながらだったので100%コレだけでは痩せないんじゃないかなぁと･･･
ただ、今よりは肥らないキープ的なのかな！？
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
ドラッグストアで安くなっていた為購入。 食べる前に飲みましたが、しばらくすると腹…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
これを飲んでも体重が増えない程度ですが、これ以上増えても困るのでお守りがわりで…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
しっかり食欲が抑えられ、汗もかくので、燃焼もされていたと思います！ お水をたくさ…
飲み会や20時を過ぎる食事の前に飲んでます。
効果が高いかはわからないけど、翌日お腹ゆるくなる程度。他の運動などのダイエットと合わせて使ってます。
これだけのダイエットは難しいかも。サプリなので補助扱いで活用してもらえればいいと思います。