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痩せる痩せないで言うと、痩せないです。
体重を維持する意味で飲んでいました。
痩せたいなら、運動をしつつ、糖質制限をして、さらにお酒は飲まない。タンパク質多めの食生活をすることで確実に痩せることができます。
食事の前に飲んでから、いつも通り食事をしたり、飲み会の前に飲んで行ったりしていました。結論からすると、どっちでもなかった、といったところでした。それを飲まなければもっと太っていたのか、飲んだから変わらなかったのか、効果を「感じる」ことはできなかったなー、と思います。
年齢があがるにつれ代謝も悪くなったのか、同じ食生活でも太ってきたので試しに購入。主に夕食前に飲んでいます。暴飲暴食への戒めにもなります。あまり劇的な効果は感じませんが、前より体重は維持されている気がします。
痩せるというより現状維持程度かな…飲まないと太りそうな気がして気持ちの問題かもしれませんがカロリーが高くなりそうな時は飲むようにしてます。ただ、食前に飲まないといけないので、結果カロリーが高い食事をした際は飲めばよかったと後悔することも多々あります。
いっぱい食べても増えなかったのは認めます。が、食事を減らしても痩せることはなかったてす。
飲み会の前のタイミングで、お守り程度に飲むようにしていましたが、効果は薄かったのでもう、やめてしまいました。。。
飲むと痩せるというより、これ以上増やさないためのサプリです。
ケーキやピザ、飲み会や年末年始の集まりなど、カロリーがすごそうな時や気になる時に食前に飲んでますが、満腹まで食べても体重が酷く増えることは減ったかなと思います。
ダイエットを目的で購入しましたが、ダイエットっていうよりは今を維持したい方に向いてると思います。
いっぱい食べる前に飲むと一旦食べるので太りますが一応戻って維持できてる気がします。
3食毎食べる時に飲むようにしています。
たくさん食べる前に飲んでました。
暴飲暴食してましたが体重が増えなかったので効果はあると思います。
飲むだけで痩せるとかはなく飲むことで体重がキープできる感じです。
お手頃価格なので試してみてもいいと思います。
飲んだのは結構前だが、あまり効果を感じられなかった。お通じも特に良くなるわけではない。持ち歩くのを忘れたり、飲むタイミングが合わなかったりした事もあるので、それで効果がなかったのか、、。なかなか続ける事が難しい。
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特に痩せはしなかったです。
体重の増加もせず太りもしなかったけど。
食事内容もあまり変えずで運動も特にしなかったので太らないって事は効いてるのかもしれないです。
体調の変化は何も感じられませんでした。
他の飲んでる友達も、痩せないけど太りもしないと似たような感じの事を言ってました。