にゃん
私は食べる直前に飲みました。
食事制限も一緒にすると、多少は体重減りました
これだけに頼って痩せるのは難しいと思います。
ただ、いつもの食事より少しオーバーしたくらいなら、体重キープはできました
私の場合は、飲んだあとの食事で
少し食べ過ぎてしまった程度の食事量なら
抑えられてるような気がしますね!!
あくまでも、食べ過ぎないように
気を付けて食事をとるようにしています・・・::up.gif
年末年始の食べすぎ肥満予防として購入。
体重はもちろん減りはしませんが、
増えることも無かったです。
食べすぎを気にせずに、食事会などに参加できるので
今では大事なお守りです。
お値段も手ごろで、コンビニで購入できるのも◎
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食べる前にいつも飲んでます。
痩せはしませんが、
太らないし便通がよくなるので
便秘気味な私にはとても良い
と思います。