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夕飯が外食になる時等に飲んでます。
減りはしませんが、増える事は無いので(笑)
便秘症なのですが、飲んだ次の日は快調に出ますし、悪くはないと思います♪
とりあえず増える事は無いので外食する時には欠かさず飲んでます(*^^*)
夏に海にいくために購入。
基本的に朝夜2食の固形物と炭水化物たべるときに服用。
結構短期間で目標設定したため無理はしましたが結果的には痩せました。
また飲み会とかでもこれを飲んだら次の日体重は増えますけどその日調整したらまたすぐに戻りました。
多分使い方を工夫すれば痩せると思います
一番カロリー多目の夕飯前に飲んでいます。
パーソナルジムで糖質制限して体重を落としたので現状維持出来ればいいなと、本当にお守りみたいな感じですね。
現在も運動は続けながら食事は普通にとっていますが効いてるのかどうか判断迷います。
食べ過ぎたときとか、脂っこい食事の時に飲んでいました。あんまり減らないけど飲んでたら増えない気はします。減ると言うよりは増えないように予防でたくさん食べるときに飲んでます。大人なので大人のカロリミットの方と、お茶タイプのものも飲んでます。
外食時や高カロリー、高糖質な食事の時には食前に飲むようにしています。痩せる、と言うよりは維持という感じですかね。ダイエット中のお付き合いや息抜きの時に便利に利用しています。ドラッグストアやコンビニで購入できるのも助かります！
普段はジョギングとカロリー制限(炭水化物抜き)でダイエットしてますが、せっかく痩せたのに食べ過ぎちゃうと困るので、かかさず持ってます(常備薬みたいに)。
ダイエット後にも体重維持の為、夜だけカロリミットを飲んでます。
仕事柄、飲み会が多いのですが、事前に飲んでおくことで体重増加を抑えられています。
成分を見ると、単純に健康サプリとしてもいいのかな。
今後、軽い運動をすることで、増えすぎた体重をもとに戻していきたいと考えています。
継続して飲んでいけばいいかもしれません。安く手に入るのであればいいですが、他のサプリよりは効果とコストパフォーマンスはいいですかね。ある程度食べたいけど痩せたいのであれば、いいですね。運動もしたらこうかでますね。
外食が多く、運動する時間もないため、なんとか現状維持できないかと思い、試してみることに。結果、食べる量は増えたのに体重は維持できてます。これだけでは痩せることはないと思いますが、キープを目的とするなら、まずまずの商品だと思います。
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