茉莉花
数年前に購入しました。
健康な方がこれだけでやせる、というのは殆ど期待できないと思います。
うちの場合は、母が糖尿病で、体重もかなり重く、軽い運動をするだけでも大変なので、そういう人には多少の効果が期待できると思います。
(何もしないよりはマシ、という程度ですが…。)
ただ、乗っていると楽しいですし、テレビを見ながらできるので、時間を取られるのに問題がなければ、続けられると思います。
でも、それにしても値段がかなり高いので、あまりおすすめはしません
友達に借りて しばらく使用していましたが 普通に乗っていても痩せなそうだし、足を上げて キツ~イ体制で あの動きに付き合うのは 結構しんどかったデス&sF9D1; 頑張ってキツーイ体制キープすれば 痩せるんでしょうか…&sF9D0;
3年ほど前に購入しました。
意志が弱いのでなかなか毎日は続けられません。やったりやらなかったりなので効果は得られていません。
ですが全く効果がないわけではないかな~というような気はします。
毎日15分これに乗ってるだけで痩せるというのは難しいと思います。。。結局は食事制限や他の運動もやらないとなかなか痩せれないかと。
ちなみにこのジョーバ自体めちゃくちゃ重いです。1度設置してしまうと女性1人で動かすのは無理かと思います。
数年前にかなり期待を込めて購入しました。
購入から1ヶ月ほどは、毎日、30分から1時間ほど続けましたが、期待した効果(ウエスト痩せ)はみられませんでした
やり始めてしばらくは太股の内側が筋肉痛で、意識していないとガニ股になってしまい恥ずかしかったです
最近また乗り始めましたが、今のところ体型に変化は見られません。
30分以上乗っていると軽く汗ばむ時もあり、全く効果がないわけではないのでしょうが、何もしないよりはマシって程度かと。
やはり乗ってるだけで痩せるのは難しいと思います
一番遅いスピードで乗ってても効かないと思いますがスピードアップするとそれなりにいいような・・・
ただあんまり早いのに乗っていると尾?骨が痛くなります
家の中で手軽にダイエットができると期待して、購入しましたが、今や洋服かけに・・・
これにさえ乗っていれば、痩せられるなんてことはもちろんないですね
しかしながら、ダンベルを持ちながらとか、上半身に運動を加えながらすると、結構心拍数が上がっていいかも。
即効性がないので、私には不向きだったかなーと思います
3年程前のブーム時に購入。全く続きませんでした(汗)。産後ダイエットの為、久々に再開です。付属のDVD見ながら15分やるとけっこう疲れます。3ヶ月続ければ効果あるらしいですよ。今はかなり安くなってるので買いじゃないでしょうか?けっこう大きいので置くスペース確保してから買った方がいいと思います。
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず1日3回ほどやれば体重も落ちま…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
格安で譲って頂き使用しましたが結果はやはり+で運動や食事制限をしないと痩せられる…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
場所をとらないのと 気楽にやれるのでつづきそうです。DVDの振り付け?あまり意味が…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます! ですが気づいた時にやる自分は続け…
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TVを観ながら右回り10分左回り10分の計20分乗ってます。足が床につかないように浮か…
テレビで「乗るだけで痩せれる!!脂肪がブルブル動いて痩せる!!」と見たので、早…
使うとウエストが捻れ、太股にも効いている感じです。結構キツいので継続すれば痩せ…
数年前に購入して、少しだけ使ったのですが今は使ってません。
これで痩せるのは無理だと思いますが、姿勢を良くしたり、腰回りをリラックスさせるのに使えそうな気がします。
後、乗り心地が本当の&iF9F9;に近いのでいい感じです。