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特に効果は感じられず、食べ過ぎたら普通に体重増えました。気休めかな？？一日2回6粒ずつ、食後に飲んでいました。
このサプリとヨーグルト、乳酸菌サプリで便通は多少良くなりますが、元々便秘薬を使うほどの私には、そこまで快便になるという程でもありませんでした。
外食時に特に使用していました。これを飲むことによって沢山食べても太らないと思ってしまって、かえって食べ過ぎてしまいます。
で、結局太ります。
普段から制限しつつさらにサプリを取ると痩せるのかもしれないですが…
薬局で安売りしてまとめ買いをして、実行。飲むとお通じが悪くなって私には合わなかった。１日5包は飲んでたけど、体重は変わりなく…
飲み方に問題頑張ってあったのか？三ヶ月でやめました。
サプリメントで痩せるのはやっぱり無理かな
食前に、飲むと良いとの口コミがあったので、食前に１日二回飲んでいます。
30分ほど前に飲むと、食欲が抑えられて良いみたいです。
大が3回ありました。
お腹が、すかないので間食しなくなりました。
不思議と甘いものが、欲しくなくなりました。
しばらく続けてみて、また口コミしにきます。
食べた後、一袋6粒を昼と夜2回飲んでいます。
すこし空腹感がなくなり、爆食いすることがなくなりました。1箱360粒を試してみて、今後続けるか考えます。一袋づつ持ち歩けて、便利で使いやすいなっとおもいます。
昔からあるサプリメントですね。若いとき何度か購入して試した時は全く効果をかんじられず、便秘も解消されませんでした(T_T)…が
年齢を重ね、ダイエットの知識が増えた今、改めてチャレンジしたところ、とても効果を感じています。
便秘が解消されたのと、食欲抑制されている感じがします。
私なりですが、効果的な飲み方を紹介します。
アフターダイエットと書いてはありますが、食前に飲むことをオススメします。
特に糖質を取る前10分前ぐらいに、た～っぷりの水(最低でもコップ200ミリ)で1袋飲みます。
食前の空腹時なのでタップリの水でも飲めますよ。
その後、食べ順ダイエット(糖質後回し)式で食事をします。
まとめると、｢食前、空腹時、タップリの水と、糖質後回し｣
この法則に従えば、このサプリメントの最大の効果を得ることができるでしょう。
体重の増減はないですが、暴飲暴食した後など欠かさず飲んでいます。そのおかげで体重が増えることはないです。また、お通じが良くなりました。お腹の弱い方には少し辛いかもしれませんが。個人的にはかなりオススメです。
食後の便通の改善のために飲んでいました。
飲み始めてからは結構お通じも良くはなって来たのですが、使い切ったところで、なんとなくやめてしまいました。もう少し続けてみても良かったのではないかと思っています。
今は飲んでいません。ひと月程前、在庫が無くなり飲まなくなりました。飲んでいた時は、体重変化はほぼ無く、食べても横ばいでしたが、やめてから２キロ太りました。効果があったのかなと思います。また始めようか考え中です。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
ウォーキングのあと朝食代わりにのみました。牛乳でわるとありますがカロリーが気に…
ドラッグストアで安くなっていた為購入。 食べる前に飲みましたが、しばらくすると腹…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
食べる前か食べた後に飲むだけなのでとても簡単です。
体重が減ることはないけれども、たくさん食べても太りにくくなったような気がします。
もともと便秘ではなかったのですが、びっくりするほどでます。腸の掃除をしてるようです。