ちゃりん
薬局で見かけて、試しに2箱ほど続けて飲んでみました。毎夕食後と、食べ過ぎた昼もです。食べ過ぎたときでもおもったよりは体重増加してないです。便通もよくなりました。ただ、体重キープは出来ても減りはしないです。なので、今は使用していません。
外食する前に飲んでました。次の日に体重を測ったら、外食する前より減っていたこともあってびっくり。私には合ってたのかもしれません。個包装だから持ち運ぶのも楽でした。
でも、体重が右肩下がりになることは無く、ちょっと減っては元に戻る、という状態だったので飲むのをやめました。
定期的に飲んでます。
朝晩は少な目なので主にお昼が外食なので食後お守り的な感じです。なのでとくにヘリはしないですが。。便通もあまりかわらず。でもなくなったらまた買うかもです、コそうされているのも持ち歩きに便利。
食べ過ぎた時だけ飲んでました。
目に見える効果を感じたことはありませんが
食べ過ぎて太ることもなかったので、気休めに・・
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10年以上愛用しています。
慢性の便秘症なので漢方の防風通聖散も飲んでいますが、キトサンアフターダイエットも飲んでいます。
脂っこいものを食べた後は必ず飲むようにして、軽い食事のときは飲まないときもあります。
一時期、1年間ぐらい飲まないでいたら体重が6kg増えていました。加齢で代謝が悪くなったせいもあると思いますが、また飲むようになって3kg減りました。
近所の商店街のドラッグストアでは安く売ってるのでこれからも飲み続けたいです。