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食べた後、一袋6粒を昼と夜2回飲んでいます。
すこし空腹感がなくなり、爆食いすることがなくなりました。1箱360粒を試してみて、今後続けるか考えます。一袋づつ持ち歩けて、便利で使いやすいなっとおもいます。
昔からあるサプリメントですね。若いとき何度か購入して試した時は全く効果をかんじられず、便秘も解消されませんでした(T_T)…が
年齢を重ね、ダイエットの知識が増えた今、改めてチャレンジしたところ、とても効果を感じています。
便秘が解消されたのと、食欲抑制されている感じがします。
私なりですが、効果的な飲み方を紹介します。
アフターダイエットと書いてはありますが、食前に飲むことをオススメします。
特に糖質を取る前10分前ぐらいに、た～っぷりの水(最低でもコップ200ミリ)で1袋飲みます。
食前の空腹時なのでタップリの水でも飲めますよ。
その後、食べ順ダイエット(糖質後回し)式で食事をします。
まとめると、｢食前、空腹時、タップリの水と、糖質後回し｣
この法則に従えば、このサプリメントの最大の効果を得ることができるでしょう。
体重の増減はないですが、暴飲暴食した後など欠かさず飲んでいます。そのおかげで体重が増えることはないです。また、お通じが良くなりました。お腹の弱い方には少し辛いかもしれませんが。個人的にはかなりオススメです。
食後の便通の改善のために飲んでいました。
飲み始めてからは結構お通じも良くはなって来たのですが、使い切ったところで、なんとなくやめてしまいました。もう少し続けてみても良かったのではないかと思っています。
今は飲んでいません。ひと月程前、在庫が無くなり飲まなくなりました。飲んでいた時は、体重変化はほぼ無く、食べても横ばいでしたが、やめてから２キロ太りました。効果があったのかなと思います。また始めようか考え中です。
10年前にダイエットしたくてのみました。
徐々に体重も減って、同時に三駅ほど自転車に、毎日乗りました。
びっくりするくらい体重は落ちました。
サプリだけでは無理かも………しれませんが
おススメできると思います。
食事のあとに飲むというのが、ありがたいです。食前に飲むというのはいつも忘れてしまいがちですが、食後お腹いっぱいのあとに飲むと、翌日どっさりとでます。そのため、お腹は割とペタンコな状態を保てますが、体重が減るということはありませんでした。
毎日は飲んでませんが、食べ過ぎた時に食後に1日一回6粒飲んでます。
飲まないと、お通じ悪かったり体重増えたりしますが、コレを飲んでおくとお通じもあり、増えません。
なんだかんだで、かれこれ10年以上お世話になってます。
ひどい便秘症ですが、これを飲むとお通じがよくなります。普段からスポーツもせず、食欲旺盛なので、体重に変化はありませんが、これを切らして飲まないでいたら、ムクムクと体重増！やはり飲んでいると、安心します。食べ過ぎた食後に、六錠。1日一回飲んでいます。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
ウォーキングのあと朝食代わりにのみました。牛乳でわるとありますがカロリーが気に…
ドラッグストアで安くなっていた為購入。 食べる前に飲みましたが、しばらくすると腹…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
商品購入のきっかけはこちらを参考にし、評価の高かったヘルプボディースリムを試し…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
食前に、飲むと良いとの口コミがあったので、食前に１日二回飲んでいます。
30分ほど前に飲むと、食欲が抑えられて良いみたいです。
大が3回ありました。
お腹が、すかないので間食しなくなりました。
不思議と甘いものが、欲しくなくなりました。
しばらく続けてみて、また口コミしにきます。