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普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
３年くらい前に、深夜のテレビ番組を見て、購入しました。当時は体重80キロ弱とだい…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
裸足で乗ると痛い。ツイスト効果が感じられない。もっと角度をつけてひねれたら良か…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
足ばかりが鍛えられ、上半身が変化なく・・・ 長続きしませんでした。
