まだ2ヶ月ですのでもう少し使ってみようと思っています。体重の変化はまだ感じられないのですが少し腹回りが閉まったようにかんじます。食事制限など他のことはやらず今までと同じ生活をしています。使用している時間は30分程度で週に3日ぐらいです。
まだ2ヶ月ですのでもう少し使ってみようと思っています。体重の変化はまだ感じられないのですが少し腹回りが閉まったようにかんじます。食事制限など他のことはやらず今までと同じ生活をしています。使用している時間は30分程度で週に3日ぐらいです。
昔シェイプビート5000を9万近くでディノスで買いました。半年位続けたけど体重、体脂肪効果なし。あるのは筋肉痛だけで。筋肉量は多少あがるのは確かかもしれないけど線がややこしく絡まるし何よりパットの消費が維持費かかりまくり。結果本体とパット代で半年で13万位かかったかと。お奨めはできない商品。
これだけで腹回りの脂肪を落とすのは難しい。なので仮にシックスパックをつくるならやはり専門のトレーナーのいるジムに通うのが手っ取り早いでしょう。あと電池とパッドの寿命が短い。
金額が高いわりには全然痩せる気がしません。根気よくしなければ…と思い高いパットを買い足し頑張りましたが、脂肪は減ってくれません。どうしたら痩せるのでしょうか?
シェイプビートX買いましたよ。
毎日2ヵ所90分か60分ずつお腹と足に使いましたが、テレビで言うほどの効果はなさそうですね…&sF748;
使ったあとの感覚は効いてるのかなと思うビリビリ感があり、期待して使ってましたが、毎日使っても効果が分かりづらく、今はほとんど使ってません…
高い買い物でした&sFB51;
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
腹筋を付けるために腹部や腰回りに使用しました。 おなかコースを60分+背中コース40…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動(平日に20分×2回、土曜に70分1回)の効果だと思います。 12月…
強く押し当てるとすぐに止まります…加減が難しいです。 これで痩せた!というわけで…
テレビで「乗るだけで痩せれる!!脂肪がブルブル動いて痩せる!!」と見たので、早…