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今実行中ですがまだ効果はでてないようです。私の場合昼食に5枚程の豆乳おからクッキーと水を摂取してそこそこ満腹感はありますが夜は普通に食べてるので効率が悪いのかも…
このサイトにのっているのではありませんが、同じようなダンボールクッキー（豆乳クッキー）を試したことがあります。
一食分をクッキー（確か）5～7枚と大量の飲み物で置き換えろとのことでした。
味は大豆生活よりも甘みもさくさく感もあり、普通のクッキーと同じように食べれておいしかったです。
ですが、5枚かそこらの量のクッキーではおなかがいっぱいになりませんでした。
あげく、おなかがいっぱいにならないし、おいしいのでどんどん食べてしまい、逆に太りました。
1食分が小袋になっていないので、自分を律することが出来ない方や、食欲を抑えられない方には向かないと思います。
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
ダイエット中、どうしても化学調味料っぽい味が恋しくなり、スナック菓子が食べたい…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
人にすすめられてお試し品を昔使いましたが、とくに体調も、体重も変化はありません…
値段がキツイですね。 ほんとうにきいてほしいですね。 お腹が鳴るのがとても嫌です…
友達から聞きました 人によって効果があるかと思いますので、私の方は痩せなかった！…
小腹が空いたときに食べてましたが特に満腹感は感じられませんでした。 つぶつぶが入…
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
