2ヶ月ほど前にこのダイエットを始めて、最初の2週間で3kg落ちました。その後、緩やかだったものの、2ヶ月で5kg痩せました。体重よりもお腹と腰周り、太ももがかなりすっきりしたので、少しダイエットをお休みしてましたが、、、まだ目標体重まであと2kgなので、引き続きがんばろうと思います。
2ヶ月ほど前にこのダイエットを始めて、最初の2週間で3kg落ちました。その後、緩やかだったものの、2ヶ月で5kg痩せました。体重よりもお腹と腰周り、太ももがかなりすっきりしたので、少しダイエットをお休みしてましたが、、、まだ目標体重まであと2kgなので、引き続きがんばろうと思います。
販売者にメールで何回か質問をしたら、とても親切な対応をしていただいたので、冊子版を購入することに決めました。
結構細かいことが詳しく書いてあって、なんでこうしないといけないのか、どうして今まで痩せられなかったのかがよく解りました。
お腹を引き締める方法ですが、お腹だけでなくおしりも小さくなって引き締まったし、足も細くなりました。
子供を産んで5ヶ月ほどたった者ですが、
普通のダイエットで落としきれなかったお腹の肉が
この方法でごっそり取れました
内容は知っていることもありましたが
順序を追って実践していくタイプのプログラムだったので実践しやすく、お腹がすごく引き締まりましたよ。
2ヶ月という期間きちんとがんばれる人なら
成果はそれなりにでると思います。
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食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。