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2015年1月31日 10:57
誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番組の方が役に立つレベル。
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内容を書くことができませんので、一言。
時間に余裕のある方にはオススメしますが、忙しい方は難しいです。あとは、継続という意味で痩せるための根気と努力も必要だと思います。
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