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何年もずっと コーヒーにいれて毎日飲んでいるけど、ひどい便秘が、軽い便秘になるくらいな感じです
でも、飲まずに、便がまたカチカチになるのが怖いのでずっと飲み続けています。
飲んでいても かたいときもあるから 何とも微妙
結局、たくさん食べるとよく出て、ダイエットでたべないと 出なくなりかたくなる。
食事による気がします。
最初はすごく便通が良くなって感動したけど
そのうち普通に戻ってしまった。
味は変わらないし、値段はそこまで高くないのでまだ使っている。
血糖値が上がらないとか、健康面ではもしかしたら効果あるかもしれないので健康診断結果待ちです。
脂肪が多い食事をする時に一緒に食物繊維を取ると良いと聞いて購入しました。
スティック1本入れてもあまり変わらないような少しお腹が良く動いてるような感じでした。
1日スティック2本飲むと便通も良くなります。
ぬるま湯に入れると少し甘みを感じます。
氷水ではやはり溶けにくいですね。
体重の変化はありませんが、バランスの良い食事という意味で続けたいと思いましたが…もっと安価なものがあるのでそちらに乗り換えました。
ダイエットをしているときに自宅トレーニング等してもなかなか変わらずサプリ買うのも学生で金欠なのできつい…ってなった時に調べたのがきっかけで購入しました
1000円以下ととてもお手頃なのも買いやすい点だったと思います
飲み始めて1週間程度は便秘気味だったものも改善し便通の良さと体重の減りを感じました
また私は食事前に自分の部屋で夕食前にこそっと飲んでいたのですがお茶で飲んでも水で飲んでも味が変わらない為すごく飲みやすかったです
そのため三日坊主の私も一箱(30パック/約一カ月)欠かさず飲み続けることができました
(参考程度に行っておくと病院で処方された薬も飲み切ったことほぼないです)
ただ、一週間を超えたあたりからまた便秘が再発しました
飲む前よりも悪化して、ガスだまりのようなものを感じ、前よりもげっぷやおならなどが増えました
これは私の体との相性が良くなかったのかもしれませんがこうなる場合もある、という参考程度にどうぞ
1日スプーン5杯以上飲むと出ます。水も大量に飲んでいました。
もう少しコスパがいいといいなぁ。
ただ、タンパクオトメと併用しているので、腸内環境を少しでも整えてくれてると信じて飲み続けています。
これからもなんとなく続けるかな。
飲みはじめ1週間は便秘ぎみになってしまいましたが、飲み続けていくうちに一日回だったお通じが2回以上に増えました。最初のうちはヨーグルトなどの乳酸菌が含まれている食品と合わせて摂るようにするのがおすすめです。
ダイエットを開始して、5キロ落ちたところで、お通じの悪さを感じていたので、使用を開始しました。
毎朝、飲み物に混ぜて飲んでいます。
お通じが良くなり、肌の調子が良くなったと感じています。
これだけでは、ダイエットの効果はあまりないかもしれませんが、ダイエットの補助としては、とても良いと思います。
スタートからトータルで12キロ痩せたので、
あともう少し、頑張りたいと思っています
食事前に飲んでいます。
便通の回数は増えたと思います。スッキリ感は思ったよりはありません
ダイエット効果は今のところはないですが、食べすぎても増えてはいません
まだ始めたばかりなのでもう少し続けてみたいと思います
ひどい便秘を解消するために買いました。あまり変化はないですが、毎日飲むと調子が良くなってくると思います。味は気にならないので使いやすいです。特に副作用のようなものはありません。ドラッグストアですぐ買えるところが良いです。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
膝が悪く運動は水中歩行を週1〜2回位でした。 糖質の多い食事の前に一粒飲んでいまし…
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
確かに食欲なくなりますが、喉の渇き、不眠、動悸が酷く続けられなくなりました。眠…
以前飲んで効いた為、最後のダイエットにしようともう一度購入。 食欲はほとんど無く…
私には効果がありました！ 明らかに食欲が減ります。 朝昼スープとバナナのみで耐え…
便秘が酷く、なかなか野菜を食べるのが難しかった為、食物繊維を期待して購入しました。
飲み始めてすぐにお通じは改善されたと思います。が、体重は結果的に変わってないかな、、、
やはり運動もセットじゃないとダイエットにはならないのかなと思います。