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2024年11月13日 20:55
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりませんが、小のほうでトイレに行ったのに大も毎回出るという状態が毎日です。体重の方は変化があまり感じられませんがこのまま続けて行こうと思います。
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飲み方・飲むタイミング
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イージーファイバーダイエットにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する58件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
食事時にイージーファイバーダイエットを摂取する口コミが多数。食事の前後や食事と一緒に飲むことで便通改善や体重維持を目指している人が多い。血糖値の抑制や満腹感の向上も期待されている。
コーヒーにイージーファイバーダイエットを混ぜて飲む方法が好評。コーヒーの風味を損なわず、飲みやすいとの意見が多い。便通の改善や残便感の解消に効果を感じている人がいるが、ダイエット効果には個人差があるようだ。
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりませんが、小のほうでトイレに行ったのに大も毎回出るという状態が毎日です。体重の方は変化があまり感じられませんがこのまま続けて行こうと思います。
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排便の頻度が使用前は3日に1度だったのが使用開始からすぐに2日に1度でだいたい安定しました。ただ体重の変化は食事制限と運動によるところが大きいと思うので、ダイエットとしての効果は感じられません。
二週間くらい飲み続けましたが、お通じも体重もいつもと変わらず。毎日出る方なのですが、回数が増えるわけでもなく、体重が減ることもありませんでした、。これなら回鍋肉とか中華料理を食べた方が朝はよく出ますね。
残便感が辛くお通じのため、飲み始めました。
毎朝のコーヒーに入れて飲んでます。
若干甘さを感じますが無味無臭の域ではないかと思います。
トイレに10分以上いることもありましたが今はありません。
ダイエット効果は感じにくいですが残便感は無くなりました。
それだけでも良かったと思います。
お通じの為にもと思い続けてましたが
お通じも体重もほぼ変化なかったです
食生活は、もともと暴飲暴食する程でなく
晩酌なども普段しないので
大きく変えませんでした
毎朝、コーヒーに入れて飲んでいましたが、
結局、酸化マグネシウムを使うことになっていました。でも、酸化マグネシウムの使用は少し減っていたのかもしれません
お通じ改善のために買いました。ヨーグルトに入れて毎朝食べていましたがそこまで効果は感じられませんでした。ただ、食物繊維が不足しがちな時には取っておいてよかったのかなとも思います。もう少し続けたら変わったのかもしれませんが体重は変わりませんでした。
飲み始めて当日柔らかめの便が出ました。
もともと便秘ではなかったので即効果あった気がします。
溶けやすくて何にでも入れることができてありがたい。
こういった商品は飲み続けてみないとなんとも言えないのでもう少し飲んでみます。
一定期間継続して飲んでいても飲むのをやめても変わりない
敷いて言えば便通が気持ち良くなる程度だった。
普段から食物繊維が不足してる人なら効果があるかもしれないので、最近は食事に野菜が少ない日に混ぜる程度にしてる
飲むタイミングは昼食時の汁物に混ぜている
痩せるというよりも現体重を維持するために飲む感じ。普段の食事は１日１回夕食前のみで、それ以外に追加する時は脂っこいものや糖質が多いものを食べる前に飲んでました。食べ放題に行っても翌日体重が全く変わらなかったのは効いてるってことなのかなと思います
食事による血糖値の上昇を抑えたくて始めました。飲み物に混ぜて食事と一緒に飲んでいます。妊娠糖尿病で食事のたびに血糖値を測定しているのですが、これを飲むと目に見えて血糖値の上昇は抑えられます。飲まないと食後1時間の血糖値が150前後ですが、飲むと120前後になりました。
体重の変化はまだないものの、食事のたびに続けたら効果が期待できそうです。
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