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普段は快調なのですが、ダイエットで食事量が減ったせいか、便秘気味に・・・。２、３日に１回程度になってしまいました。
このままではお肌にもよくないし、ダイエットに悪影響が出そうなので不足している食物繊維をとる目的で購入。薬はちょっと怖いし。
結果、まだ3日目ですが毎日出ています。特に1日目は今までたまっていた分が一気に出た感じで、すこし感動（笑）
これから先どうなるかはわかりませんが、健康のためにも食物繊維は重要なので、しばらく続けようと思います。
元々そんなにヒドく便秘症ではないんですが、スッキリしないし、食物繊維はダイエットに良いという事なので飲んでみる事にしました&iF9A9;
汚い話ですが…
大きいの出ます(笑)それとスッキリって感じです&iF99F;
今のところ体重が減ったという事はないですが気に入りました&iF8EE;
使い始めて３日目。
私には合ってるのかすごく快調です。
お通じはわりと頑固めで、
続けていた散歩もさぼりがちになっていたんですが、
飲んでから一日一回、不思議なくらいどっさりと出ています。
どっと出るのでトイレの時間も短め。
仕事場で飲む紅茶に入れて飲んでます。
お手軽でいい！
これからどうなるかわかりませんが、いいスタートをきれたかな？という感じです。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
膝が悪く運動は水中歩行を週1〜2回位でした。 糖質の多い食事の前に一粒飲んでいまし…
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
寝る前に2錠飲んでいました。毎日飲んでいた時期でも効果ははっきりとはわかりません…
確かに食欲なくなりますが、喉の渇き、不眠、動悸が酷く続けられなくなりました。眠…
以前飲んで効いた為、最後のダイエットにしようともう一度購入。 食欲はほとんど無く…
私には効果がありました！ 明らかに食欲が減ります。 朝昼スープとバナナのみで耐え…
もともと快調だったけど飲んだらもっと出た!
2日置きで飲んでも毎日3回も出る(笑)