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現在、２箱目が終わり…２Kg落ちてます。朝食後・昼食後・夕食後・就寝前に３粒飲んでます。
運動は…飲み始める前から続けてる、就寝前の５分程のストレッチは欠かさずにしていたくらいかな。&ezF69C;も&ezF7D1;も好きなもの食べてたケド…いつもの量より2/3 に控えてました。
まだ、使用する予定。
皆さんはいつ頃飲んでいますか？
「痩せないっ」と嘆いてる人は、だいたいの確率で、ただ適当に飲んでいるだけだと思います。いくらダイエットサプリだからといって、ただ適当に飲んでいても、効果は全く、むしろ無いと言った方が良いでしょう。
私は12粒一気に飲まず、朝食後①、通勤前②、昼食後②、帰省前①、夕食後②、お風呂前①、運動前①、就寝前②。
このように飲んでいます。これを毎日する事によって私は３週間で-８キロまで減量する事ができましたよ。せっかくの脂肪燃焼サプリなのですから、効率よく使いましょうね。
薬剤師にこの商品を聞くと「成分みるかぎりは痩せる成分は入ってない。痩せないからオススメしない。身体には良くない」と言われましたが…二箱試しました。
食事制限はせず、運動は仕事で動く程度で運動という運動はせず。
飲みはじめた頃は一切効果がでませんでしたが…二箱目の終わり頃から急に効果がでてきて1
今２ビン目を飲んでいます。
急激な体重変化はありませんが、少しは減りました。
体脂肪も若干減ってます。
『整理不順になった』とコメントされた方が何人かいらっしゃいましたが、私は重度の整理不順だったので、逆に正常に近い状態になりましたよ。
成分が女性ホルモンに作用するのでしょうかね？
私は気長に構えているので、６ビン位は続けていきたいと思っています。
私はこれ飲んで、できるときに運動してたら１瓶なくなるくらいで３キロ落ちました。
サプリは体質によって合う合わないはありますよね。でも運動しない＆食事も変えないで楽して痩せようとしてる人いっぱいいるみたいだけど、それってサプリの無駄なカロリーをとってるだけですよね。
ほかにおっしゃってる方もいますが、私は５キロ落ちました！
のんで適度な運動しなきゃ！！
サプリに頼る気持ちとてもわかります。
でもやっぱり少しでも努力は必要だと思いますよ・・。
飲み始めて１ヶ月経ちます。
適度な運動(階段を使うようにしたり、バスを使わず歩くとか、日常的なもの)をし、食事は通常で過ごしたところ、マイナス７キロです。
悪評が多かったので不安でしたが、信じて続けて良かったと思いました。
あと３キロは痩せたいので、もうしばらく頑張ってみます。
私はコレを飲んでから痩せ始めました。
自分なりに食事の量を減らしたりこまめに歩いたりし始めたことも効果になってるとは思いますが、－５ｋｇ痩せました。
朝・夜づつに６粒づつ飲みました。
でもそれ以上痩せることはなかったですけどね。
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
TikTokでよく見るので気になって試してみました。 過度な期待はするまいと思っていま…
代謝が上がるかと思い購入しました。 半年ほど継続していますが、劇的に痩せるという…
しばらく飲んでいましたが、結局痩せもせず、かといって増えることもなかったです。…
正直、ファンケルというブランドで選びました。飲んでいる間は腹式呼吸を意識しなが…
ネットで製薬会社のサプリと書いてあったので期待し購入しました。 3回取り寄せ､夕…
ジーザス２箱と食事制限と計るだけダイエットで３㌔やせました&sFB55;
ジーザスのおかげなのかはわかりませんが…&sFB4A;