さんちゅ
飲んで暫くしたら(10日間位かな)腹痛を伴う下痢をしたので止めました。それ迄は特に便通が良くなる訳でもなく、何の変化も無かったです。高い勉強代と言ったところですかね。
内臓脂肪を落とすには漢方が効くとネットで調べて
この漢方にたどり着きました。
最初飲み始めた頃は便通が良くなったと感じました。
そしたら次第にお腹周りの脂肪がとれてすっきりし始めてきたような…。
そんな感じがしました。
実際に体重とか体脂肪とかの変化を測った訳ではありませんが、腹周りがだいぶ落ち着いたのは分かりました。
ただ、自分は軽いジョギングなどを併用していたので
この漢方の力だけではないかもしれません。
私の母の話ですが、ツムラの防風通聖散を飲んでいます。以前は80kgありましたが、一年で51kgまでやせました。これは効くと思います。毎食30分前にぬるま湯で飲んでいました。皆さんも漢方は長期戦なので、諦めないで下さいね。ちなみに運動は一切してません。腹八分目で食事もしてます。
代謝が上がるのか、心臓がバクバクしてきて途中で怖くなりやめました。
私は俗に言う「スポーツ心臓」なので(心拍数が普通の人より少ない)合わないようです。
心臓がバクバクして、汗が出てのぼせてきました。体調に自信がない方はむいていないとおもいます。
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...! やっぱりでも…
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飲み始めて1か月、、、なかなか効果が出ず
合ってないのかなと思いましたがそんな急激に
痩せるほうがすごいし何事も継続することが
大事なのかなと思うので、、、
もう少し続けてみようと思います。