なかなか 男性 | 34歳 | 173cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 76kg⇒75kg
効果は微妙だとおもう。内臓脂肪が気になり始めたがどうしても漢方薬特有の匂いが気になりやめた。長期服用を続ければよいのかとおもう。他のサプリよりは期待できるとは思うが劇的な効果は僕にはなかったようです。
お通じは良くなります。体重が減るかというと、そこは微妙な気がします。血液検査の脂質の数値は、そんなに高くなかったので、使用前後での変化はあまり感じませんでした。もともと高めの人ならもっと効果がわかるかもしれないです。
苦手な味でしたが、お通じは良くなります。
もともと、頑固な便秘症だったのですが
お腹を壊すことなく飲むと多少回数が増え良くなりました。
体重が減ったのは、軽い食制限とストレッチのみでしたので
多少効果はあったんじゃないかなとおもいます。
ダイエットに良いと聞き購入させていただきました。結果として痩せる事ができましたが、食事管理や週に何回かの運動をしていましたのでどこまで効果が出ていたのかはわかりません。服用だけでなく、個人の努力も必要だと思います。
3ヶ月飲みましたが、最初の1週間はお通じが良くなったなぁ、ぐらいでした
1ヶ月もすると、元の便秘に戻りました
体重ほぼ変わらず
頭痛や腹痛などの副作用はないように思います
ただ、飲みにくかったです
日に3回なので、時間もずれてしまうことが多々ありました
二箱購入しました。
YouTubeでダイエットの運動をしたがら
ご飯を食べる時は意識して飲むようにしました。
1ヶ月で3.5キロへりました。
飲むだけでは多分ここまで減ることはなかったと思いますが、運動を一週間お休みして生漢煎だけ飲み続けていたらリバウンドはしませんでした。
CMでシボヘールを見て、同じ成分で価格の安い防風通聖散を購入しました。
食事の30分前にアラームを掛けて毎日飲みました。16時間ダイエットをやっているので、朝食は食べないので起床後すぐに飲む感じです。
4錠飲むと、1時間後ぐらいに便通があるので便秘には効果があると思います。今は、服用していないので若干便秘気味です。
16時間ダイエットを始めたの同時期に飲み始めて、4kg程痩せましたが、防風通聖散の効果というよりは16時間ダイエットの効果が大きと思われます。
16時間ダイエットは現在も続けており4kg~5kg減の体重を維持しています。
副作用として、夜中にトイレに起きる回数が増えました。毎日、朝起きた時に体重を図るのですが、夕食後の体重から朝には1.5kgから2.0kgの減少しています。
自分的には下痢やむくみがなくなった感じはなかったなー。
ただ運動もしないので、飲んでた方がなんとなくいいかも?くらいで飲んでました。
漢方なので味がけっこう癖ありますね。
苦手な人は苦手かも。
食前に量をたくさん飲むのでそれでなんとなく食欲も抑えられるような気もします笑
生漢煎を半年分ネットで購入しました。
はじめに何ヶ月分かを決める時に、どうせなら安く購入できればと思い、半年分購入しました。
同時期に、オートファジーをしていたので、一概に生漢煎のおかげかはわかりませんが、やせました。
粒が小さく、苦くて飲みにくかったです。
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お通じは良くなるが、体重にはあまり変化をかんざなかった。お通じが良すぎて、痔になったじきもあった。1日3回飲むのが面倒くさい。
あと数ヶ月ためして変わらないならやめる。味は苦いがみずで飲み込むので気にならない。