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食間にきちんと指定量を服用。
同時に、オオバコ（サイリウム）も摂取。
サイリウムは軽い朝食後に５００㏄の水と。
夕方も気が向けば摂取。
このダブルで満腹感による小食でカロリー減、
防風通聖散による快便などで、かなりの効果。
半年で11キロ減った。
食前に飲むのを忘れてしまいがちで、思い出した時に飲んでました。飲み始めの頃はお腹が痛くなり、トイレで戦うことが多かったですが、体が慣れてくるとお腹は痛くならず、トイレですんなりと出るようになりました。だけどこれを飲んでいる間は食事後1時間以内にお通じがありますがとてもゆるく、言うなれば常にピーピーな感じでした。ほぼ毎日3キロのジョギングと、昼食の山盛りご飯を辞めたこと、夕食を腹十二分目から腹八分目に抑えたため、体重はかなり落ちました。
トイレの回数が増えただけで脂肪を燃焼したかどうかは微妙。便秘の改善したいという人には、
いいかもしれない。ただ、自分はどちらかと
言えばお腹を下しやすい体質なので、悪化しそうで使用を中止しました。結局合う合わないかは、
体質次第で、使用を継続してたら脂肪も燃焼してたかも。
とにかく苦いのが苦痛で、毎日飲み続けられず、気が向いたら飲んでいます。むくみには効くような気がしてます。漢方なので仕方ないですが、私は味に慣れることはないですね。我慢、我慢で飲んでる割には痩せないです。
漢方で痩せるとの広告。医薬品なら効果があるのではないかと思いながら購入。粉は飲めないのでドラッグストアで錠剤を飲み始めました。最初は便秘も解消しすぐに体重も減りましたが、三キロ痩せた時点で停滞。便秘ももどり、合わなくなったのかと考えて内服をやめました。
痩せた知り合いもいるので体質が会えばとても効果的だと思う。
証チェックして防風通聖散なら合うかもと思い、満量処方という事で購入しました。
結局効果を実感するほどでもなく、定期購入解約してしまいました。
もし、解約後太ったら再開も考えようと思っていましたが、運動クセがついたお陰で、それから毎月1キロペースで徐々に減っています。
なので、やはり軽い運動でも継続大事だなと再認識しました。
結局、私の体質には向いてなかったのかな？と思います。
処方されたツムラの漢方を飲んでいます。
保険適用なら非常に安くなりますが、市販で売っているものは効果も薄い割に値段も高いのでお勧めしません。
（保険効くかは医師判断となりますが）
副作用で下痢症状になるときがあり、その際は１日２回にしたり調整しています。
元々軟便・下痢の人はそもそも適応がない漢方ですのでご注意ください。
一応体重は減っていますが、食事制限と運動の効果が大半だと思うのでこの漢方の効果がどの程度かは微妙です。
初めは便通もよくなり、お腹も若干すっきりしましたが、２週間を越えたあたりから、口の中の乾きや喉の付近の荒れや違和感がひどくなり、体調を崩しました。
気のせいかと思い、２週間×３回繰り返したあたりで、コレが原因と気付きました…
漢方なので続けて飲んでも良いかと思っていましたが、ダメでした。
２週間では痩せません…続けられるものでないと意味がないと思います。
痩せるとの口コミを信じて購入。痩せるというよりも、お通じが良くなるのと、味が本当にまずいので食欲が失せる感じ。少し値は張るが、ドラッグストアで購入できる手軽さはとても良い。気休め程度にはちょうどいいと思った。
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
これを飲んでも体重が増えない程度ですが、これ以上増えても困るのでお守りがわりで…
食事前に飲んでいました。飲み始めて１週間位から下痢になり日中も下痢がとまらなか…
年齢とともに体重が落ちにくくなったため試してみました。万年便秘でしたが、体重変…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
2キロだけでも痩せたいと思い購入。全く効果はありませんでした。お腹も余計にすくし…
長期で服用してるので、効果があるのかないのかわかりません。 ただ、一緒に使用して…
浮腫がひどい時だけ飲んでいましたが、ダイエットのため継続して飲んでみようと思い…
上半身太り解消したく始めました。 そんなに変なもの食べてないと思いますが、確かに…
飲んでいる時はトイレが近くなり、きもちむくみも抑えられているような感じがします…
初めのうちはサプリを飲みながらほどほどに運動もしてたので少しは体重落とせた。 そ…
便通よくなる、辞めたら太ったのでまたはじめた、食事療法とかと一緒にやると効果あるかもとおもう。一日一包だとちょうど良いが二包飲むと下痢をした、体質によるとおもうが自分で調整していくとよいとおもう。味はまずいが慣れた。