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１年で6キロ痩せました。
週に2回ほどウォーキング。1時間程
その他、不定期ですが 夜に歩きました。
今は、ウォーキングの量が減ってしまいましたが継続中。
サプリは、止めてしまいました。
これからも、運動を続けていきます
病院で処方されたクラシエの防風通聖散を使用しました知人が防風通聖散で20キロ痩せたと聞いて始めたのですが私はまだ5キロキロです他の種類の防風通聖散を使ってたみたいでそれが販売中止？になっていたのでロート製薬の防風通聖散を試してみようかなと思ってます
ドラッグストアで購入できるので続けやすかったです。少し苦く飲みにくかったですが毎日飲んでて慣れました！便通がよくなり、少しづつですが体重の変化もあったのでよかったです。運動など一切しませんでしたが体重が少し減りうれしかったです。ただ買い忘れてからやめてしまいました。
食前、なるべく空腹時が良いと聞き、寝る前と
11:30頃、夕飯1時間前など
なるべく飲むようにしてますが、仕事で飲み忘れることが多く、一日2回くらい服用しました。
味は漢方そのもので私は苦手なので水で一気にながしこみます。
入浴前の10分間の筋トレも効果あったのかもしれめせん、
ツイッターで見かけて購入してみました。
体重はほぼ変化なしですがお通じはかなり良くなったので便秘に悩んでいる方にはいいかも？という感じです。
正しい飲み方は毎食前に服用すると良いみたいですが自分はつい忘れがちなのと人と食事をするときに目の前で飲むのは少し気が引けてしまって、１日１、２回ほどしか服用していませんでした。
きっちりと３食前に飲んでいたらまた結果は変わっていたかもしれませんが、個人的にはリピはなしですね
Twitterで見かけて薬局で購入。 お値段は少し高め？ 1日3回、食前または食間に水で飲みました。 これを飲んで激的に痩せたとかはありませんでしたが便秘気味だったのが1日1度はお通じが来るように。 結果として1~2キロストンと落ちました。脂肪が落ちたのかは不明ですがお腹周りが気持ちスッキリしました。 継続するかは少し期間を置いて検討中です。
体重が劇的に減るということはありません。でも便秘薬としてはとても穏やかに効くので、詰まった時に6包くらいいっぺんに飲みます。毎日飲むわけではありません。食べ過ぎた後も飲んでます。すると宿便にならないので、結果、体重増加を防止してくれます。もう常備薬です。
病院変えても私の体験見て勧められるのが防風通聖散！朝昼晩と空腹時に1日3回飲んでも効果ナシ( ；ᵕ； )確かに少しは便通良くなったよーな、、、漢方なので即効性はないにしても緩やかにでも減って欲しいのですが、何故か逆に体重増えてしまいました(涙)
医者で処方されたけど、便通がよくなっただけで全く痩せない。
医者も便通が良くなるだけで、痩せはしないよ！と言っていたので、想定内かも。
もともと、ほかの薬と併用で便秘の相談したら処方されたので期待はしてませんでした。
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
これを飲んでも体重が増えない程度ですが、これ以上増えても困るのでお守りがわりで…
食事前に飲んでいました。飲み始めて１週間位から下痢になり日中も下痢がとまらなか…
年齢とともに体重が落ちにくくなったため試してみました。万年便秘でしたが、体重変…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
2キロだけでも痩せたいと思い購入。全く効果はありませんでした。お腹も余計にすくし…
長期で服用してるので、効果があるのかないのかわかりません。 ただ、一緒に使用して…
浮腫がひどい時だけ飲んでいましたが、ダイエットのため継続して飲んでみようと思い…
上半身太り解消したく始めました。 そんなに変なもの食べてないと思いますが、確かに…
飲んでいる時はトイレが近くなり、きもちむくみも抑えられているような感じがします…
初めのうちはサプリを飲みながらほどほどに運動もしてたので少しは体重落とせた。 そ…
今は飲んでいないから食べちゃいけない。
っていう感じで、間食は減りました。
間食が減ったから、少し体重も減りました。
お値段が安いわけじゃないので、
続けて買えませんでした。
見事に元どおりになりました。
間食しなきゃ痩せるっていうがわかりました。