ゆにゃ 女性 | 37歳 | 156cm 体重変化 47kg⇒48kg
食前、なるべく空腹時が良いと聞き、寝る前と
11:30頃、夕飯1時間前など
なるべく飲むようにしてますが、仕事で飲み忘れることが多く、一日2回くらい服用しました。
味は漢方そのもので私は苦手なので水で一気にながしこみます。
入浴前の10分間の筋トレも効果あったのかもしれめせん、
ツイッターで見かけて購入してみました。
体重はほぼ変化なしですがお通じはかなり良くなったので便秘に悩んでいる方にはいいかも?という感じです。
正しい飲み方は毎食前に服用すると良いみたいですが自分はつい忘れがちなのと人と食事をするときに目の前で飲むのは少し気が引けてしまって、1日1、2回ほどしか服用していませんでした。
きっちりと3食前に飲んでいたらまた結果は変わっていたかもしれませんが、個人的にはリピはなしですね
Twitterで見かけて薬局で購入。 お値段は少し高め? 1日3回、食前または食間に水で飲みました。 これを飲んで激的に痩せたとかはありませんでしたが便秘気味だったのが1日1度はお通じが来るように。 結果として1~2キロストンと落ちました。脂肪が落ちたのかは不明ですがお腹周りが気持ちスッキリしました。 継続するかは少し期間を置いて検討中です。
特に目立った効果はなし。便通も変わらず、冷え性も改善された 実感はなかった。漢方なので、4か月の使用期間では短すぎたのでしょうか?毎日ウォーキングもしていましたが何も変化が感じられず、高いお金を払ってまで続けるメリットがなかったためやめました。
便通は良くなりますが痩せた実感は感じにくいです。飲むときに漢方臭さが気になります。水先にふくむか、錠剤いれたらすぐに水飲むべきです。便秘薬飲むよりは良いかなと思いまだ続けてますがリピ買いするかは微妙なところです。
お通じが良くなり、毎日出るようになりました。
肩こりやむくみもマシになりましたが、体重はあまり変わりません。通勤で往復50分は歩いているのですが、それだけでは足りないうです。。
今後続けていくか迷っています。
病院で処方してもらって飲んでいますが、さほど効果はナシかな。ただ便通は多少良くなったかも。1日2回飲んでいますが、きちんと3回飲んだ方が聞くのかなぁ?
漢方は効果が出るまで長くかかるので、とりあえず続けています。
便通よくなる、辞めたら太ったのでまたはじめた、食事療法とかと一緒にやると効果あるかもとおもう。一日一包だとちょうど良いが二包飲むと下痢をした、体質によるとおもうが自分で調整していくとよいとおもう。味はまずいが慣れた。
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1日2000キロカロリー以下で飲み続ければ確実に痩せますとのことで処方してもらいましたが、ひどい下痢で服用中は通常の便が出たことはありません。そして体重は落ちませんでした。
まだ飲み続けますが、通常の生活をしてこれを飲むだけではアラフォーは痩せるのは難しいそうです。運動やエステも合わせてやっていきます。