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不二子さんのおっしゃる通り、時間がある人しかできません。ストレッチ、エクササイズ、半身浴をするように書かれています。
また、イメトレ的なことも必須になっていて、そういうのを受け付けない人には無理かもです。
また、ダイエット合宿も勧めています。１人で三日間、ホテルなどにこもって運動と食事のメニューをこなすというもの。時間は作るもの、やる気があればできるはずだと言うことですが、ちょっと無理があるかな(^o^;
ちゃんとこの通りできれば痩せると思いますが…。
正直中身はモデダイと変わりませんん
モデダイ内容にプラス運動と半身浴をしてくださいって感じのもの
はっきりいって時間がある人（無職）でないと出来ません。
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
便秘は多少改善されたような気がしますが、体重の変化はほとんどありませんでした。 …
確かにハードな運動がありましたが、私は良かったと思います。 3ヶ月続けて5キロ落ち…
モデダイで試して３ヶ月くらいで10キロ以上痩せましたがやめたら戻りました。またい…
痩せた感じはないが、味にクセは全くなくて美味しくて毎日飲んでます。毎日自販機で…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
今まで何をしても痩せず、過食症になったり、リバウンドしたり。10年間、一日中食べ…
ただ、高いだけ。 何これ？っていう、くだらない内容でした。 それでも、お金がもっ…
